Show notes
Welkom in de herfst, oftewel: je luteale fase. Je zit op een feestje, iedereen lacht, en jij denkt: wat doe ik hier eigenlijk? Terwijl je een week eerder misschien wel de vrouw van de avond was geweest. In de seizoensspecials van CYCLUS. neemt arts Kimiko Kleiman je mee in de fasen van de cyclus.
Stemmingswisselingen, een opgezette buik en een batterij die minder vol zit: veel vrouwen herkennen PMS-klachten in deze fase. Wiesje baalt ervan dat de herfst zo lang duurt, terwijl Claire accepteert dat ze in deze fase gewoon wat meer emoties heeft. Kimiko geeft tips voor de herfst, van to-do-lijsten afwerken tot de perfecte tijd voor een massage.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
Een serie over krijgt een nieuw hoofdstuk! Waarom heb je de ene week pukkels, een opgezette buik en totaal geen zin in seks? Terwijl je een week later moeiteloos je to-do lijst afwerkt, je alleen maar zin hebt om de hort op te gaan en...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#1: Dit gebeurt er écht tijdens je cyclus
#7: Hoezo ben ik ineens een heel ander mens?
#100. Wat is het premenstrueel syndroom en hoe pak je het aan?
Dit doet de zomer met je vrouwelijke cyclus + zomerse routines voor hormonale balans
De invloed van vrouwelijke hormonen op onze relatie(s) + mentale, fysieke en emotionele welzijn. In gesprek met Vivian Reijs.
Aflevering 26 ~ Liselotte Robbe: de vroege perimenopauze, PMS en PMDD behandel je met progesteron
Aflevering 16 ~ Dokter Magrita: is het burn-out of de overgang?
#132 Mijn 4 stappen naar hormonale balans met Ayurveda (voeding en leefstijl)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
