Show notes
We denken allemaal dat stoppen of fors minderen met suiker lastig is, maar eigenlijk valt dat reuze mee. Het grootste probleem is niet zozeer te vinden in de suikers, maar in al het drama in je brein over het feit dat je wilt stoppen met de suikers.
In deze podcast deel ik mijn beste tips en trics met je die je helpen om jouw dagelijkse suikerconsumptie binnen een week met 80% terug te dringen. Zonder ingewikkelde recepten, zonder extreem kostbare maatregelen en zonder dat je partner of je kinderen er ook maar iets van merken.
Veel luisterplezier!
MEER WETEN?
Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/
Over deze podcast
50 is geen eindpunt...Het is een keerpunt Wat je vroeger deed, werkt niet meer. Daarom is het tijd voor een nieuwe aanpak. Eentje die wél past bij jouw 50+ lijf. Ik help jou om jouw veranderende lichaam en hormonen weer in balans te brengen door...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Link tussen suikerverslaving en onverklaarbare klachten - Yvonne Oostrom | WijsDom Podcast
#172 Het Ideale Ontbijt
Stoppen met suiker - de valkuilen | De Eetgeluk Podcast
Cravings: oorzaken en hoe ga je ermee om? Ik deel 7 praktische tips #173
#44 Steven Spreekt met Kristien Luyckx
Last van acné? Zo beïnvloeden voeding, hormonen en darmgezondheid je huid #175
Plantaardig #3: Zo maak je plantaardig eten makkelijk, betaalbaar én lekker
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
