Show notes
21 etappes, 2 rustdagen. De Tour de France is geen gewone sportwedstrijd - het is slopend voor het menselijk lichaam. Wat gebeurt er precies als renners dag na dag tot het uiterste gaan? Inspanningsfysioloog Ruben Robberechts volgt het van dichtbij en ziet hoe prestatie en uitputting in elkaar grijpen. En vertelt in dit college ook hoe je als enthousiaste amateur de Tour overleeft.
- Gastspreker: Ruben Robberechts
- Redactie: Helene Vanlathem
- Eindredactie: Katleen Bracke
- Montage: Broadway
Deze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, UAntwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT en de Vlaamse overheid.
Over deze podcast
Waarom val ik niet af terwijl ik 3x per week sport? Waarom maak ik zoveel ruzie op vakantie? Waarom dragen oude mensen ook in de zomer lange mouwen? Wat is kunst? Hoe weten we dat de big bang echt gebeurd is? De meest begeesterende wetenschappers...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Overtraining herkennen: wat het bloed van Tourrenners verraadt
Zijn ketonen interessant voor amateursporters?
#58. Over sportvoeding | Open Spreekuur
Slimmer presteren met gestructureerde lipiden, met hoogleraar Matthijs Hesselink
Voeding bij inspanning
Van Cravings naar Controle: Hoe je je Metabolisme Terug in Balans Brengt
# 83 De recuperatiebijbel: Slimmer herstellen voor, tijdens en na het sporten (bij kracht- en duurtraining) - dr. Gianni Faelens
#123 Wat eet je voor, tijdens en na het sporten? Over eiwitten, vasten, electroliten
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
