Show notes
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, diëtist en ketogeen therapeut bij The Nourishing State. Romy is gespecialiseerd in verstoord eetgedrag en voedselverslavingen. De volgende onderwerpen komen aan bod: - Afvallen vs lekker in je vel zitten - Relatie en verschil tussen fysieke en mentale stress/rust - Dopamine: geluk en praktische toepassing - Gezonde relatie met voeding - Praktische tips voor een gezonde relatie met voeding
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Last van verstoord eetgedrag? Of worstel je met een eetstoornis? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denkt Romy persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
Over deze podcast
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Eetbuien voorkomen: 5 tips om hier grip op te krijgen #150
Binge Eating Disorder (BED): hoe Eline rust vond met koolhydraatarm eten #209
Intuïtief eten, emotie-eten, eetbuien en het verschil tussen hoofd- en buikhonger #141
196. Van Emotie-eten naar Gezond Afvallen: Ivo de Ruijter vertelt hoe
Koolhydraatarm zonder afvallen: hoe Korine wél enorme gezondheidswinst boekte #228
Koolhydraatarm, keto of carnivoor? Over hoe je voedingspatroon kan veranderen #201
#22. Intermittent fasting en cravings
Minder PMS klachten met koolhydraatarme voeding: hormonen, bloedsuiker en neurotransmitters in balans #181
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
