00:00
10:25
Show notes
Een gezonde relatie met voeding en succesvol afvallen, gaat hand in hand. In deze aflevering spreek ik met eetgedrag expert Ivo de Ruijter, over:
- Hoe je de oorzaak en oplossing van emotie-eten
- Waarom je prima kan afvallen terwijl je aan je relatie met voeding werkt
- Waarom je de hele dag kunt denken aan die zak chips die in de kast ligt (en hoe je daar vanaf komt)
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
14 jul. '24
Hoe Je Een Gezonde Relatie Met Voeding Krijgt: Eetgedrag & Eetbuicoaching met Ivo de Ruijter | Afl. 30
12 feb. '25
12-02 De vorm van je lichaam zou geen trend moeten zijn
28 apr. '25
Met Elizabeth van Zijl over eetstoornissen
2 mei '23
#22. Intermittent fasting en cravings
7 sep. '23
#47 Eet-en lichaamsproblematiek (met Ricky Frissen)
2 dec. '24
Eetbuien voorkomen: 5 tips om hier grip op te krijgen #150
5 aug. '24
Verstoord eetgedrag, eetstoornis en dopamine: diëtist Romy Thumann vertelt #132
12 mrt. '23
Eetstoornissen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
