Show notes
Leiders en medewerkers draaien vandaag voortdurend op volle kracht. Meetings volgen elkaar in sneltempo op, notificaties stoppen nooit en de grens tussen werk en herstel vervaagt steeds meer. Maar wat doet dat eigenlijk met ons lichaam, onze energie en onze prestaties op lange termijn? In deze aflevering van #ZigZagHR Brainpickings gaan we in gesprek met Sarah Cheriff en Nils Maes van SkillsGym over energie als fundament van sustainable performance. Want duurzame performantie draait niet al...
Over deze podcast
Welkom bij Brainpickings, de podcast van #ZigZagHR voor HR professionals, leidinggevenden en ondernemers.Iedere week 'kruipt' Lesley Arens in het hoofd van haar centrale gast om inspiratie, ideeën, best & next practices te pikken waar jij meteen mee aan de slag kan in jouw organisatie of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
🤸♀Gezonde werkgewoontes – Kleine aanpassingen met grote impact op vitaliteit en productiviteit🤸♀💪
S4 E7 - Boost je energie
#2 - Wat je met je lichaam doet vormt je geest (S05)
S4 E11 - Zelfkennis als basis
#104 Over stress- en herstelknoppen en het zelfhelende vermogen van je lichaam
#113. 5 signalen dat je zenuwstelsel overprikkeld is (en wat je eraan kan doen)
'25 series #24: Hoe Je Met Data Je Energie, Focus En Succes Kunt Verdubbelen – met Jorn Kirkels
#113 Over persoonlijke energielevels, HRV en gewoonten opbouwen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
