Show notes
Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ⤵️ https://projectijzersterk.nl/?podcast=stop%20met%20vasten Schrijf je in voor de nieuwsbrief ⤵️ https://projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Bekijk gratis de volgende les ⤵️ https://open.spotify.com/episode/2makufVdJl47PfzQMidhUv?si=707bc67e6bb342a8 Samenvatting ⤵️ Veel mensen doen aan intermittent fasting zonder zichtbaar resultaat. In deze video legt Bernard uit waarom dat komt — en wat wél werkt als je vet wilt verliezen en een...
Over deze podcast
Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Zo Verlies Je Het Laatste Laagje Buikvet
Boost Je Metabolisme - Voor Snel Vetverlies
Waarom Jij Geen Vet Verliest - 4 Verborgen Fouten
De Beste Manier Om Een Calorietekort Te Creëren Voor Vetverlies
#96 | Het Beste Dieet Voor VETVERLIES en SPIERGROEI
#101 | Hoe vaak moet je eten voor een sterk lijf met een sixpack?
Slimmer presteren door ‘intermittent fasting’: zinvol of onzin?
126. Maaltijdfrequentie: hoe vaak moet je eten op een dag om af te vallen?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
