Podcast

Lotte's Hotline

NPO Luister / BNNVARA

Meiden! Mijn naam is Lotte van Eijk en samen gaan we die nieuwe week eens ff lekker recht in de bek kijken. Ja? Niemand vindt maandag leuk, niemand houdt van maandag maar we gaan zorgen dat maandag toch een beetje onze vriendin gaat worden

Lees meer

Afleveringen - Pagina 4

11 mrt. '24

#9 - Eenzaamheid: “Je mag uitspreken hoe je je voelt hè schat!”

Het liefst zou ik jullie allemaal bij mij thuis opvangen, maar helaas kan dat niet! De een voelt zich misschien vaker eenzaam, dan de ander maar we weten allemaal hoe het is om je alleen te voelen. En dus zou je zeggen: waarom praten we er dan niet wat vaker over met elkaar? Meid, laten we een begin maken! Pak dat notitieboekie erbij en ga eens ff lekker vergaderen met jezelf.

4 mrt. '24

#8 - Familie: “Je mag je eigen grenzen stellen schat!”

Familie, je kiest ze niet. Het kan dan ook heel complex zijn: geen contact meer hebben, een traumatisch verleden of überhaupt geen familieleden meer hebben. Tegelijkertijd is het eigenlijk te vergelijken met een projectgroepie, je wordt gewoon bij elkaar gepleurd. Maar hé, je bent je familie niks verschuldigd hè. Je mag zelf kiezen, en ook ik loop een trauma door te gaan, niet gezellig maar toch deel ik het met je in deze aflevering. We doen het samen meissie!

26 feb. '24

#7 - Onzekerheid: “Onzekerheid is niet je vriendin"

Onzekerheid: we kennen die meid allemaal hè? Jammer, maar we dealen ermee. Maar heb je je eigen ooit afgevraagd waar het vandaan komt? Denk daar maar eens ff over na meissie. Volgens mij wordt niemand onzeker geboren hè? Dus hup, slinger die aflevering aan dan gaan we die meid samen d'r bek laten houden! Lotte's Hotline is een coproductie tussen BNNVARA en De Stroom.

19 feb. '24

#6 - Seks: "Seks is iets anders dan niet zwanger worden"

Seks: daar wordt te weinig over gepraat. En dat is toch doodzonde! Ja! En dan ontstaan er geheimen en taboes. En dat willen we niet! Daarom in deze aflevering seksles van Lot. Met alle dingen die ik als dertienjarige had willen leren op de middelbare school. Dus pak je notitieboekje erbij en gun jezelf een lekker seksleven!

12 feb. '24

#5 - ADHD: "Je kunt geen vierkantje in een rondje proppen"

Van de hak op de tak lekker lopen te lullen en in vijf minuten de hele keuken renoveren, ik houd er van! Maar dat was lang niet altijd zo. Voordat ik wist dat ik ADHD had, heb ik het jarenlang gemaskeerd. Maar ik heb tips voor je! Want, een business runnen en ADHD hebben, kan gewoon. Zolang je maar duidelijk voor ogen hebt wat het verschil is tussen een snack en een eenpansgerecht...

5 feb. '24

#4 - Stress: "Stress is geen hobby"

Stress. Verschrikkelijk. Heb je niks aan! Maar toch zitten we er allemaal op alsof het een hobby is. Waarom laten we die stress Tina niet lekker weglopen? Je hebt toch andere dingen te doen? Ben je veel te lekker voor. Ik ga je helpen, zet 'm maar aan en dan gaan we samen van stress af! Lotte's Hotline is een coproductie tussen BNNVARA en De Stroom.

29 jan. '24

#3 - Zelfliefde: "Rome is niet in een dag gebouwd, zelfliefde ook niet"

Spoiler: zelfliefde is niet met een masker en een kopje thee op de bank zitten. Nee! Het is een proces en je kunt vandaag nog beginnen. Onzeker lopen te wezen en jezelf lopen te haten is ZO zonde van je tijd. Je kunt toch ook niet flipperen met snorkels aan je voeten? Nou dan! Dus zet die aflevering maar aan schat en knoop het goed in je oortjes… Lotte's Hotline is een coproductie tussen BNNVARA en De Stroom.

22 jan. '24

#2 - Daten: "Zie jezelf als een lekker kaasplankie”

Het is en blijft voor de meesten onder ons mega spannend: daten. Een eerste ontmoeting met iemand die je nauwelijks kent en überhaupt de stap zetten om te gaan daten. Je moet het namelijk gaan zien als een kaasplankie of een all you can eat buffet! Ik hoor je denken, hoe dan? Start die aflevering en je date angsten zullen als sneeuw voor de zon verdwijnen schat! Lotte's Hotline is een coproductie tussen BNNVARA en De Stroom.

15 jan. '24

#1 - Blue Monday: "Een auto kan ook niet rijden zonder benzine!"

Meiden! Blue Monday: wie heeft dat bedacht? Vre-se-lijk, echt. En ken je dat stemmetje in je hoofd? Die zegt dat je niet goed genoeg bent, dat je niet genoeg je best doet, dat je huis er niet lekker uitziet? Om helemaal depri van te worden. Daarom gaan we dit samen tackelen, ik heb namelijk hét recept om daar vanaf te komen. Letterlijk en figuurlijk, en iets met appelflappen. We got this, meid! Neem die telefoon op en luister maar eens ff naar wat ik allemaal tegen jou wil zeggen vandaag… Lotte's Hotline is een coproductie tussen BNNVARA en De Stroom.

28 dec. '23

Luister Lotte's Hotline!

Meiden! Heb ik jullie aandacht? Ja? Want je zit weer te somberen, negatief over je eigen te denken, te stressen, jezelf naar beneden te halen. En dat moet je niet doen! En dat is misschien makkelijker gezegd dan gedaan maar je hoeft het niet alleen te doen. Nee! Ik ga je iedere maandagochtend in deze nieuwe podcast bellen: Lotte’s Hotline! Dan gaan we samen eens ff die nieuwe week recht in de bek aankijken. Je kunt vragen stellen, ik deel alles waar ik zelf tegenaanloop en ik geef je iedere week een paar lekkere tips om het leven wat makkelijker en leuker mee te maken. Afgesproken? Maandag, dan bel ik je!