De Optimizers Podcast

In deze aflevering nemen Roland en Boris je mee naar de Windy City, waar Boris op 13 oktober de iconische Chicago Marathon heeft gelopen.Als onderdeel van hun ambitie om alle 6 Major Marathons te koppelen aan hun zakelijke doelen binnen EnergiQ Ondernemen.Waarom hebben ze deze marathons gekoppeld aan hun ondernemerschap? Hoe helpt het lopen van zulke evenementen hen om gefocust te blijven op hun zakelijke visie?In deze aflevering hoor je hoe ze dat aanpakken, hoe de ervaring in Chicago was, hoe Boris zijn marathon is verlopen en welke unieke avonturen ze hebben beleefd in misschien wel de meest energieke stad van de VS.Luister mee voor een inspirerend verhaal over persoonlijke groei, toewijding en het bereiken van doelen, in zowel sport als business!Wil jij weten wat Boris & Roland voor jou en je business kunnen betekenen? Plan vrijblijvend een gesprek in!https://calendly.com/floris-energiqondernemen/strategiegesprek?month=2024-10 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de Optimizers Podcast hebben we het over een probleem waar veel ondernemers tegenaan lopen: de constante drukte. Hoe voorkom je dat je in te drukke patronen belandt, waar je met moeite weer uitkomt? En hoe zorg je ervoor dat druk zijn niet de norm wordt in jouw leven?We bespreken:Hoe je onthaasten en rust kunt integreren in je dagelijkse routine.De valkuil van "altijd druk zijn" en waarom dit niet betekent dat je productief bent.Hoe je met een slimme planning en het stellen van de juiste prioriteiten het gevoel van overweldiging kunt verminderen.Praktische tools om te voorkomen dat je in patronen van drukte vastloopt, zodat je met meer rust en focus kunt werken.Daarnaast staan we stil bij het belang van bewustwording van jouw energie en tijd, en hoe je door effectief te plannen meer ruimte creëert voor wat er echt toe doet. Door meer controle te krijgen over je agenda, kun je meer voldoening halen uit zowel je werk als je persoonlijke leven.Luister naar deze aflevering en ontdek hoe je drukte kunt vermijden en slimmer kunt werken, zonder dat je in het patroon van constante haast belandt.De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de Optimizers Podcast bespreken we iets wat elke ondernemer nodig heeft, maar vaak lastig vindt: een echte vakantie. Dit keer gaat het over Roland, die voor het eerst in zijn leven twee weken lang geen afspraken heeft gepland tijdens zijn vakantie. Hoe is dit hem bevallen? Wat zou hij een volgende keer anders doen?We duiken in:Het belang van écht loslaten en hoe dat je mentale en fysieke gezondheid verbetert.Hoe Roland zijn vakantie heeft ingericht zonder de druk van zakelijke afspraken.Wat hij geleerd heeft over het vinden van balans tussen rust en toch betrokken blijven bij je bedrijf.Handige tips over hoe jij je vakantie als ondernemer zo kunt plannen dat je optimaal kunt opladen, zonder je bedrijf uit het oog te verliezen.Of je nu moeite hebt met het loslaten van je werk, of je zoekt naar de perfecte balans tussen rust en productiviteit tijdens je vakantie – deze aflevering zit boordevol praktische adviezen die elke ondernemer kan gebruiken.Luister nu en ontdek hoe je jouw vakantie efficiënter én relaxter kunt inrichten!De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.