Over de Top

Robin is er vanwege persoonlijke omstandigheden niet bij, dus wordt deze aflevering door het overige trio vol gepraat. We bespreken vandaag het thema vrouwelijke topsporters en hun nalatenschap. Welke sportboeken en documentaires hebben ons geïnspireerd? Vrouwen als Naomi Osaka en Simone Biles worden genoemd, maar ook Nederlandse vrouwen inspireren ons. Ireen Wüst beschrijft in haar boek het verhaal dat ze na sluitingstijd nog stiekem bij de psycholoog naar binnen moest glippen zodat niemand haar zou zien. Dat kunnen we ons nu niet meer voorstellen, gelukkig heeft ze geholpen het taboe te doorbreken door haar ervaringen te delen. Zouden wij zelf ook een boek willen schrijven? En wat deel je dan wel en niet? En wat deel je via social media? Wat wil je graag uitdragen?Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zijn weer samen! Myrthe, Maret en Laura zitten in de studio en Robin is er weer bij met een live verbinding vanuit Australië. Ook deze aflevering gaan we ons weer samen met DHL verdiepen in vrouwelijk leiderschap.Hoe gaan we om met kritiek op social media? Laura heeft een heel lijstje met woorden die automatisch gefilterd worden en is 15 jaar geleden al gestopt met het lezen van krantenartikelen. Die ene zure comment weegt toch altijd zwaarder dan negen positieve reacties.Wat kies je ervoor om wel of niet te delen in de media? Jutta Leerdam praat bijvoorbeeld over menstruatieklachten, Simone Biles is open over de druk die ze voelt vanuit de media en Maret heeft in de podcast het proces van haar eitjes invriezen gedeeld. Is het taboe eindelijk doorbroken?Je kan deze aflevering ook weer op YouTube bekijken, dus veel luister- en kijkplezier!#SameDreamZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Laura is weer terug in Nederland, waardoor we de aflevering op een schappelijke tijd voor iedereen kunnen opnemen. Ze is tweede geworden in Amerika en heeft dus daadwerkelijk om “de Tiffany” gestreden! Maar van het eindgala herinnert ze zich helaas niets meer…Maret is ook klaar met de competitie. Ze werd in de halve finale uitgeschakeld en na het laatste punt barstte ze in huilen uit. Vier jaar Panathinaikos wordt (helaas) afgesloten met aardappelpuree en gehaktballen.Myrthe haar bloedcontrole was goed en dat zorgt voor geruststelling. Robin plast tegenwoordig in haar broek en verdraagt alleen maar pizza en Mac Donalds… wat is er gaande in Australië…!?Samen met DHL gaan we deze aflevering op zoek naar hoe vrouwelijke leiders de weg vrijmaken voor de volgende generatie. Waar zijn wij zelf weleens tegenaan gelopen waarbij we een mentor hadden kunnen gebruiken? En wat zijn voor ons inspirerende vrouwen waar we van geleerd hebben?Naast onze moeders en internationale teamgenoten, worden ook teamarts Ingrid Paul en oud-internationals Ingrid Visser, Caroline Wensink en Manon Flier genoemd. Wie zijn voor jullie voorbeelden van vrouwelijke leiders? We zijn erg benieuwd!Veel luisterplezier! #SameDreamZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zijn weer terug na een korte podcastvakantie! Robin is inmiddels herenigd met haar hondje Billy en Myrthe staat te shinen op Papendal. Maret struggled een dikke knie in de halve finale van de Griekse competitie en Laura maakt zich op voor de finaleweek in Amerika. Deze aflevering spreken we over vrouwelijk leiderschap op en naast het veld. Waar halen we onze voorbeelden vandaan? Vrouwen die ons in ieder geval inspireren zijn Michelle Obama, Oprah Winfrey en Eva Jinek. Wat hebben deze vrouwen met elkaar gemeen?Hoe is het om een vrouwelijke hoofdcoach te hebben? En wat is de rol van een aanvoerder in een vrouwenteam? We zijn zelf alle vier aanvoerders geweest van verschillende teams. De een gaat voorop in de strijd en geeft het goede voorbeeld, waar de ander meer focust legt op het bewaken van de harmonie binnen de groep. Uiteindelijk komen we erachter dat iedereen een leider kan zijn, zolang je maar dicht bij jezelf blijft. Wat voor leider ben jij?Veel luisterplezier!Ben je benieuwd naar de missie van DHL? Neem dan snel een kijkje op de website!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De laatste rondjes zijn gerend voor Laura in het Oranje tenue. Ze stopt als international bij het Nederlands volleybal team. In 2010 maakte Laura haar debuut en kwam maar liefst 443 keer uit voor Oranje. Van jonge meid die in 2010 voor de leeuwen werd gegooid en meteen in de basis haar eerste WK speelde, tot boegbeeld van het Nederlands volleybal met haar foto op DHL-busjes. “Ik heb veertien jaar met nummer 14 mogen spelen, voor mij is de cirkel rond”, aldus een emotionele Laura. In deze special licht ze haar keuze toe en verrassen we haar met een videoboodschap van twee trouwe fans.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bij gezonde sportgewoonten is er een balans tussen werk, sociale contacten en herstel. Maar bij sportverslaving verliest iemand de controle en is obsessief bezig om steeds maar sterker, sneller of beter te worden. Zijn of waren wij sportverslaafd? Zouden we zonder sporten kunnen? Myrthe mag dan wel gestopt zijn met topsport, maar is waarschijnlijk wel het meest sportverslaafde van ons allemaal. Als topsporter ben je ontzettend bewust van je lichaam, en dat je lijf verandert wanneer je stopt is nogal confronterend. Laura geeft eerlijk toe dat het een fijn gevoel is om op een voetstuk gezet te worden. Fans, aandacht en mensen die voor je klappen geeft een adrenalinekick. Krijg je die nog wel wanneer je stopt?Robin merkt hoe makkelijk je vergeten wordt wanneer je gestopt bent. De waardering tijdens haar carrière was leuk, maar die moeheid na de wedstrijden kan haar nu echt gestolen worden. Maret vraagt zich ondertussen af of ze de sport nou zo leuk vindt, of het leventje? De grappen met teamgenoten in de kleedkamer, de connectie met andere mensen en culturen, maakt dat het niet verslavend? Sport verslaaft. Maar zijn wij ooit verslaafd geweest? Je hoort het in deze laatste aflevering van seizoen zeven! Veel luisterplezier! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het leven van onze toppers draait weer op volle toeren. Waar Laura haar eerste tunnelwalk heeft gelopen in Amerika, wordt er in Griekenland bij Maret weinig gelopen na PRP injecties in haar knieën, Robin viert voor het eerst Australia day en Myrthe kan weer opgelucht ademhalen na een ziekenhuiscontrole. Vandaag hebben we het over verwachtingen. Want we verwachten veel van onszelf wanneer we het veld opstappen: Perfectie, altijd proberen, niet door de ondergrens zakken en vooral “don’t fuck it up”. Maar verwachten we hetzelfde van onze teamgenoten? Of zijn we dan wat coulanter?  Hoe ga je om met de verwachtingen en bijkomende druk van de betalende clubs? Ervaar je meer druk wanneer je als “de” buitenlander gehaald wordt? En is het terecht dat er meer van je verwacht wordt wanneer je meer ervaring hebt? Verwacht weer een mooie aflevering met hilarische anekdotes! En pak er even pen en papier bij als je het woord “verwachtingen” wil gaan turven deze aflevering ;-)Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na twee Over de Top specials is het weer tijd voor een reguliere aflevering. We bespreken hoe we het nieuwe jaar ingeluid hebben en al snel gaan we over tot de orde van de dag.Laura heeft haar eerste wedstrijd voor LOVB Omaha gespeeld en de gloednieuwe pro-competitie in Amerika is van start. Robin en Maret hebben de wedstrijd gekeken en geven hun ongezouten mening. In Amerika was tot dusver het college volleybal het hoogste niveau in het land. Veel talent ging verloren omdat meiden simpelweg niet in Europese competities zouden willen spelen. College-sterren verdienen door commerciële deals soms meer dan toppers in Europa. Is het Amerikaanse publiek eigenlijk wel klaar voor deze nieuwe pro-league? Alles is in ieder geval gericht op het publiek. Super positief tv-commentaar, tunnelwalks, double-point-buttons, minuten-durende time outs vanwege TV-commercials en afterparty’s… Gaan we in de LOVB league ook de mascottes zien die net zoals in de NBA tonnen verdienen? Maret meldt zich in ieder geval alvast aan…Luister snel en je bent weer helemaal op de hoogte! Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We willen het jaar goed beginnen en hebben daarom een Over de Top special voor jullie klaarstaan. Het jaar 2024 was er één met hoogtepunten én dieptepunten. In deze special gaan we die samen met jullie bespreken!Uiteraard doen we dat wel op een ludieke manier, het blijkt namelijk dat we een eigen stand-up comedian in huis hebben! Maret roast ons allemaal en laat er geen gras overgroeien, hilariteit gegarandeerd! Kijk snel mee via ons YouTube-kanaal of luister via je favoriete podcastapp. We wensen jullie een gezond en gelukkig 2025 en hopen er samen weer een (over de) TOP-jaar van te maken! xoxoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jingle Bells, Jingle Bells, Jingle all the way… het is kerst 2024!All You Need Is Love heb je al uitgespeeld en Home Alone kennen we nu wel. Tijd om je YouTube app te openen en onze speciale Over de Top Kerstspecial aan te zetten! Speel mee met de Over de Top quiz, leer nieuwe feitjes over kersttradities wereldwijd en hoor of jij het Over de Top pakket van Volleybaldirect hebt gewonnen!Fijne kerstdagen! <3Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.