Doorzoek met AI de inhoud van alle afleveringen van Vraag het aan Rika en spring direct naar het juiste fragment.
Vraag het aan Rika is dé relatie-podcast waarin geen enkele vraag over vriendschap, liefde en andere intermenselijke relaties te veel is. Met presentator Lieven Vandenhaute en seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet die al jaren bestudeert hoe relaties in elkaar zitten, en werken of niet werken. Niemand is beter geplaatst om relationele dilemma's op te lossen dan zij.
Lees meer
Afleveringen
17 sep. '26
Waarom lukt het me niet meer om opgewonden te raken en klaar te komen zonder drugs?
Kristel merkt dat ze in haar huidige relatie moeilijk opgewonden raakt en niet kan klaarkomen. In een vorige relatie ontdekte ze dat seks in combinatie met wiet haar sterk kon opwinden. Ze gebruikt nu geen drugs meer. Hoe kan ze die associatie doorbreken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Heb je zelf een vraag voor Rika? Mail naar [email protected]. Namen worden altijd veranderd.
25 jun. '26
Mijn partner heeft vrede met een seksloze relatie, maar ik niet. Wat kan ik doen?
Christophe (44) bevindt zich al 8 jaar in een gelukkige relatie met een man. Ze doen alles samen en zijn het perfecte team, maar op seksueel vlak loopt het mis. Hij hunkert naar fysieke intimiteit, maar zijn partner lijkt vrede te nemen met een relatie zonder seks. Hoe kan hij de vlam weer aanwakkeren? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Zelf een vraag voor Rika? Mail naar [email protected]. We veranderen sowieso altijd je naam als we je vraag oppikken.
18 jun. '26
Mijn vriend ging vreemd met een man, kan onze relatie dit overleven?
Een relatie van 2 jaar, een pasgeboren baby: voor veel mensen is het een roze wolk. Maar voor Jolien veranderde die wolk in een nachtmerrie toen ze ontdekte dat haar vriend 2 weken voor de bevalling vreemdging met een man. Heeft hun relatie nog toekomst? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
11 jun. '26
Mijn dochter heeft overgewicht en schaamt zich voor haar lichaam: hoe help ik haar?
Sara maakt zich zorgen om haar 10-jarige dochter die al jaren kampt met overgewicht en zich steeds ongelukkiger voelt in haar lichaam. Sara wil haar dochter meegeven dat haar waarde niet afhangt van haar gewicht, maar vraagt zich af hoe ze dat moet aanpakken. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Heb jij een vraag voor Rika? Mail naar [email protected]. Namen worden altijd veranderd.
21 mei '26
Mijn man wil oorringen, maar ik zie dat totaal niet zitten. Hoe ga ik hiermee om?
Tanja's huwelijk loopt goed, maar één onverwachte wens van haar man (35) brengt haar uit evenwicht: hij wil al jaren oorringen in beide oren. Voor hem lijkt het belangrijk, maar voor haar roept het weerstand, onzekerheid en angst op. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
7 mei '26
Mijn dochter is ‘te goed’ voor haar nieuwe vriend, moet ik ingrijpen?
Trui maakt zich zorgen over de nieuwe relatie van haar dochter Karen (20). Volgens haar hebben de 2 te weinig raakvlakken. Ze hebben een andere thuissituatie, hobby’s en opleidingsniveau. Kortom: haar dochter ‘kan beter krijgen’. Moet Trui dit aankaarten, of het toch proberen accepteren? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
30 apr. '26
Ik verloor mijn huwelijk, mijn beste vriend én mijn vertrouwen door een affaire: hoe pak ik mijn leven weer op?
Vincent begon 3 jaar geleden een affaire met de vrouw van zijn beste vriend, overtuigd dat zij zijn grote liefde was. Vandaag blijft hij achter met verlies, schaamte en wantrouwen nadat zij ook hem bedroog. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
23 apr. '26
Wat moet ik doen als ik weet dat mijn vader mijn moeder bedriegt?
Veerle ontdekte jaren geleden dat haar vader haar moeder bedriegt, maar durft er met niemand over te praten. De angst om haar gezin kapot te maken verlamt haar. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
2 apr. '26
Hoe houd ik iemand in mijn leven die niet kan zeggen dat hij van me houdt?
Charlotte (25) heeft een geweldige klik met een man. Ze kunnen eindeloos praten, hadden goede seks, verbindende knuffels en leren veel van elkaar. Maar: hij wil hun relatie niet definiëren, terwijl zij er vol voor wil gaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
26 mrt. '26
Hoe zeg ik dat iemand te veel praat zonder de vriendschap te schaden?
Anna en haar partner zijn al jaren bevriend met een koppel met wie ze graag vaker zouden afspreken. Toch is er een probleem: tijdens hun ontmoetingen neemt één persoon voortdurend het woord. Dat maakt het voor anderen moeilijk om zelf iets te vertellen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Heb jij ook een vraag voor Rika? Mail naar [email protected]. Namen worden altijd veranderd.
