Doorzoek met AI de inhoud van alle afleveringen van Vraag het aan Rika en spring direct naar het juiste fragment.
Vraag het aan Rika is dé relatie-podcast waarin geen enkele vraag over vriendschap, liefde en andere intermenselijke relaties te veel is. Met presentator Lieven Vandenhaute en seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet die al jaren bestudeert hoe relaties in elkaar zitten, en werken of niet werken. Niemand is beter geplaatst om relationele dilemma's op te lossen dan zij.
Lees meer
Afleveringen
1 okt. '26
Waarom neemt mijn vriendin mijn problemen niet serieus?
Olivia en haar vriendin kennen elkaar al sinds hun jeugd. Ze kunnen urenlang met elkaar praten, maar wanneer Olivia het zelf moeilijk heeft, voelt ze zich door haar vriendin niet altijd begrepen. Er speelt zelfs een soort slachtoffercompetitie. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Heb je zelf een vraag voor Rika Ponnet? Mail ons op [email protected].
24 sep. '26
Moet ik mijn schoonzus vergeven na jaren van afwijzing?
Sandra (30) is al 10 jaar samen met haar vriend, maar had al die tijd een moeilijke relatie met zijn zus. Ze werd genegeerd, bekritiseerd en gekleineerd. Haar vriend greep nooit echt in. Nu doet zijn zus plots vriendelijker. Moet Sandra haar een nieuwe kans geven? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Heb je zelf een vraag voor Rika Ponnet? Mail naar [email protected].
17 sep. '26
Waarom lukt het me niet meer om opgewonden te raken en klaar te komen zonder drugs?
Kristel merkt dat ze in haar huidige relatie moeilijk opgewonden raakt en niet kan klaarkomen. In een vorige relatie ontdekte ze dat seks in combinatie met wiet haar sterk kon opwinden. Ze gebruikt nu geen drugs meer. Hoe kan ze die associatie doorbreken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Heb je zelf een vraag voor Rika? Mail naar [email protected]. Namen worden altijd veranderd.
10 sep. '26
Kan ik bevriend blijven met een antivaxer?
Louise raakte aan de schoolpoort bevriend met een andere moeder, Babette. Ze komen goed overeen en kunnen uren kletsen, maar over één ding zijn ze het niet eens: Babette staat kritisch tegenover vaccins en haar kinderen zijn tegen geen enkele ziekte ingeënt. Kan hun prille vriendschap dat verschil in waarden overleven? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Heb jij een vraag voor Rika? Mail naar [email protected].
25 jun. '26
Mijn partner heeft vrede met een seksloze relatie, maar ik niet. Wat kan ik doen?
Christophe (44) bevindt zich al 8 jaar in een gelukkige relatie met een man. Ze doen alles samen en zijn het perfecte team, maar op seksueel vlak loopt het mis. Hij hunkert naar fysieke intimiteit, maar zijn partner lijkt vrede te nemen met een relatie zonder seks. Hoe kan hij de vlam weer aanwakkeren? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Zelf een vraag voor Rika? Mail naar [email protected]. We veranderen sowieso altijd je naam als we je vraag oppikken.
18 jun. '26
Mijn vriend ging vreemd met een man, kan onze relatie dit overleven?
Een relatie van 2 jaar, een pasgeboren baby: voor veel mensen is het een roze wolk. Maar voor Jolien veranderde die wolk in een nachtmerrie toen ze ontdekte dat haar vriend 2 weken voor de bevalling vreemdging met een man. Heeft hun relatie nog toekomst? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
11 jun. '26
Mijn dochter heeft overgewicht en schaamt zich voor haar lichaam: hoe help ik haar?
Sara maakt zich zorgen om haar 10-jarige dochter die al jaren kampt met overgewicht en zich steeds ongelukkiger voelt in haar lichaam. Sara wil haar dochter meegeven dat haar waarde niet afhangt van haar gewicht, maar vraagt zich af hoe ze dat moet aanpakken. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Heb jij een vraag voor Rika? Mail naar [email protected]. Namen worden altijd veranderd.
21 mei '26
Mijn man wil oorringen, maar ik zie dat totaal niet zitten. Hoe ga ik hiermee om?
Tanja's huwelijk loopt goed, maar één onverwachte wens van haar man (35) brengt haar uit evenwicht: hij wil al jaren oorringen in beide oren. Voor hem lijkt het belangrijk, maar voor haar roept het weerstand, onzekerheid en angst op. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
7 mei '26
Mijn dochter is ‘te goed’ voor haar nieuwe vriend, moet ik ingrijpen?
Trui maakt zich zorgen over de nieuwe relatie van haar dochter Karen (20). Volgens haar hebben de 2 te weinig raakvlakken. Ze hebben een andere thuissituatie, hobby’s en opleidingsniveau. Kortom: haar dochter ‘kan beter krijgen’. Moet Trui dit aankaarten, of het toch proberen accepteren? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
30 apr. '26
Ik verloor mijn huwelijk, mijn beste vriend én mijn vertrouwen door een affaire: hoe pak ik mijn leven weer op?
Vincent begon 3 jaar geleden een affaire met de vrouw van zijn beste vriend, overtuigd dat zij zijn grote liefde was. Vandaag blijft hij achter met verlies, schaamte en wantrouwen nadat zij ook hem bedroog. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
