00:00
21:32
Show notes
Heb je geen menstruatie, een onregelmatige cyclus of veel klachten? In deze aflevering ontdek je wat de mogelijke oorzaken zijn én hoe je stap voor stap terug balans kan vinden. Ook als je anticonceptie gebruikt of net bevallen bent, zijn er manieren om je lichaam beter te leren kennen. Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼
Lees meer
Over deze podcast
Kirsten Vercammen De Podcast
Jouw wekelijks moment van zelfzorg waarin we babbelen over mindset, gezonde voeding & training.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
8 nov. '24
Slimmer presteren met kennis van je menstruatiecyclus door onderzoeker Dionne Noordhof
11 sep. '25
Serie over de overgang 1/5
10 feb. '22
Menstruatiecyclus, acuut herstel en motor imagery - Topsport Topics Highlights #3
4 sep. '25
#094. Trainen volgens je cyclus
30 apr. '24
#40. Met Lieselot Theys over onze onderschatte helden: de hormonen
3 dec. '24
#114 Gezond door de overgang: wat je moet weten over leefstijl en klachten
24 jul. '24
#13 'Zijn de pil en de spiraal slecht voor je?' Gynaecoloog Karin en huisarts Marian bespreken geruchten op social media | UMCGesprekken
9 mei '26
Sport ik beter (niet) wanneer ik ongesteld ben?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
