00:00
35:15
Show notes
Krachttraining kan je leven veranderen, maar alleen als je het juist aanpakt. In deze aflevering ontdek je de 7 meest gemaakte fouten die tijdens krachttraining worden gemaakt, en hoe jij ze vermijdt. Zo ben je 100% zeker dat je het juist doet zodat je ook écht resultaat haalt 👉 Beluister nu en ontdek hoe TONED je helpt om het juist te doen, zonder twijfel en zonder tijdverlies. Schrijf je hier in voor de 7-Day Reset! 🏹🤩 Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij ...
Lees meer
Over deze podcast
Kirsten Vercammen De Podcast
Jouw wekelijks moment van zelfzorg waarin we babbelen over mindset, gezonde voeding & training.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
15 jun. '26
Aflevering 91 Hoe vrouwen beter kunnen trainen- met Cathelijne Huis- in 't veld
17 apr. '26
Loopje met de wetenschap | Moet je als loper ook aan krachttraining doen? (S2 Afl.1)
20 jul. '26
Loopje met de wetenschap (1) | Moet je als loper ook aan krachttraining doen?
17 feb. '26
Waarom iedereen aan krachttraining moet doen
18 sep. '25
#096. Wat is het beste: Cardio of Krachttraining?
1 nov. '24
Werken aan je core voor een betere sportprestatie: zinvol of onzin?
18 aug. '24
Hoe kun je effectief droogtrainen?
24 jun. '25
De Spiergroei-Expert: Dit Is Hoe Jij Eindelijk Gespierd Wordt! - #394
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
