Show notes
Deze aflevering kan zomaar je kijk op trainen veranderen... Joost en Shiva gaan in gesprek met Cathelijne Huis in 't veld over trainen als vrouw en de verschillen ten opzichte van mannen. Een onderwerp waar nog veel te weinig aandacht voor is. Een mooi gesprek vol inzichten en praktische tips, waarvan Shiva achteraf dacht: dit had ik eerder willen weten. Ben je een vrouw, of ken je een vrouw (😉) ...Dan is deze aflevering absoluut het luisteren waard!! Shownotes Marathon mama- https://www.m...
Over deze podcast
Trailrunnen. Het gevoel, de vrijheid en de liefde voor de sport. Het is moeilijk uit te leggen wat hardlopen in de natuur voor je doet. Toch gaan Joost Krijnen, Robert Monteban en Shiva Zanoli proberen in deze podcast het gevoel van trailrunnen te laten voelen....
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#205 - Zwangerschap, presteren en leren over menstrueren
De vrouwelijke topsporter
Slimmer presteren met kennis van je menstruatiecyclus door onderzoeker Dionne Noordhof
Hoe pas ik mijn leefstijl aan?
Slimmer presteren met de juiste krachttraining, volgens special guest Jeroen Rietvelt
Hormoonhuishouding en sport
Serie over de overgang 5/5
Slimmer presteren met de juiste trainingskennis: luisteraarsvragen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
