00:00
17:53
Show notes
Plan een gratis consult: https://projectijzersterk.nl/?podcast=pre1807 Abonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale media IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
Lees meer
Over deze podcast
Project IJzersterk Podcast
Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
24 jun. '25
De Spiergroei-Expert: Dit Is Hoe Jij Eindelijk Gespierd Wordt! - #394
16 dec. '24
Meer RESULTAAT in minder TIJD: De meest efficiënte trainingstechnieken | #112
3 feb. '25
Zo wordt je fit zoals Brad Pitt in Fight Club
10 nov. '25
11 Trainingsmythen Die Jouw Resultaat Saboteren
29 jun. '23
Hebben Wij De Beste Rugoefeningen Gevonden?!
12 aug. '24
#98 | SKIP DE STRETCHES! De beste warming up voor spiergroei
10 feb. '25
De Perfecte Chest Training Voor Spiergroei
17 mrt. '25
De #1 Training Voor VETVERLIES - Snel Resultaat
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
