00:00
28:50
Show notes
In deze aflevering bespreken Luck en Sven de cruciale rol van sommige B-vitaminen in ons lichaam, met een focus op B1, B2, B3 en B5. Ze bespreken ook de bronnen van B-vitaminen in voeding en het belang van een gevarieerd voedingspatroon. Sven legt uit dat deze vitaminen essentieel zijn voor de energieproductie en benadrukt het nut van B-complex supplementen, vooral in stressvolle periodes.
Lees meer
Over deze podcast
Beetweters
Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
21 sep. '24
#104 Vitamine B deel 2
17 jan. '25
Vitamine B complex
18 jan. '26
185. Vitamines A tot en met K: dit doen micronutriënten voor het lichaam
20 apr. '26
Vitamines
16 okt. '24
Dit eet je om je beter te voelen! Voeding en mentale gezondheid.
11 mrt. '26
PR8IG nr 80: Deel 4
5 mrt. '26
Foliumzuur
4 dec. '25
Vitamine B3 ontrafeld
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
