00:00
25:28
Show notes
In deze aflevering bespreken Sven en Luck de rol van vitamine C, een wateroplosbare vitamine. Ze behandelen de functies, zoals het versterken van het immuunsysteem en de aanmaak van collageen, en de bronnen van vitamine C, zoals groenten en fruit. Ze bespreken ook de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de gevolgen van een tekort aan vitamine C. Daarnaast wordt de impact van koken op de vitamine-inhoud van voedsel besproken. In deze aflevering benadrukken de heren het belang van een gevarieerd dieet voor voldoende vitamine C-inname.
Lees meer
Over deze podcast
Beetweters
Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
17 okt. '25
Slimmer presteren met extra vitamine C: zinvol of onzin?
20 apr. '26
Vitamines
24 sep. '24
#70. Over immuniteit | Open Spreekuur
27 dec. '25
#169 Overzicht Mineralen
24 mei '25
#139 Mineralen Silicium en Mangaan
25 jan. '25
De zin en onzin van voedingssupplementen. Met Agnes Kant en Renger Witkamp.
17 aug. '24
#99 Vitamines E en K
28 jun. '25
#144 Koper
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
