Show notes
In deze aflevering deel ik hoe ik zelf in een zwaardere energie zat en hoe ik mezelf stap voor stap weer vrolijker en helderder ging voelen. Deze aflevering is voor jou als je snel last hebt van een (herfst)dipje of je de laatste tijd zwaar en vastgelopen voelt. In Ayurvedische termen is dit de weg van tamas naar sattva. Ontdek hoe je op een simpele manier weer meer positieve energie krijgt! THE HORMONE RESET Klik hier voor alle info over The Hormone Reset. Dé training om je hormonen op...
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten!...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#115 Ayurveda en hormoonbalans: zo krijg je meer energie, innerlijke rust en ga je weer geweldig in je vel zitten
#121 Je eet gezond en tóch een opgeblazen buik: zo speelt stress een rol
#49: Sattva: Hoe vind je meer rust en harmonie in je lichaam én mind? 4 praktische tips!
#45 Voel je je zwaar en down? Zo breng je Kapha emoties en tamas weer richting harmonie en helderheid
#50 Rajas: Hoe zorg je voor een gezonde dosis energie, zonder dat je je overprikkeld, overwerkt of uit balans voelt?
#305 - Waarom jouw dag begint vóór je uit bed stapt
#122 Drie lessen die ik als ondernemer haalde uit een businessretreat - en hoe Ayurveda mij daarbij helpt
#51 Tamas: Waar komt deze zware, duistere energie vandaan en 5 stappen om jezelf weer licht en vrolijk te voelen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
