00:00
29:14
Show notes
In deze laatste, luchtige aflevering van de zomer beantwoorden Luck en Sven een luisteraarsvraag van Valerie, die herstellende is van een botbreuk. Ze bespreken het natuurlijke herstelproces van botten, het belang van ontsteking, en waarom klassieke ontstekingsremmers het herstel kunnen vertragen. Er worden praktische voedings- en supplementtips gegeven, Ook advies over het verstandig hervatten van sport en beweging, spierherstel en het verschil tussen energieherstel en echte schade komt aan bod.
Lees meer
Over deze podcast
Beetweters
Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
29 sep. '25
Hormonale migraine: voeding, leefstijl en tips om aanvallen te verminderen #190
24 nov. '24
# 59 Dr. Rudy Proesmans: Gezonde levensstijl vs. Farmacologie: De zin en onzin van Statines, Maagzuurremmers, Antidepressiva en meer
31 mrt. '25
Keto & krachttraining: spiermassa opbouwen zonder koolhydraten? #167
13 okt. '25
# 83 De recuperatiebijbel: Slimmer herstellen voor, tijdens en na het sporten (bij kracht- en duurtraining) - dr. Gianni Faelens
4 jun. '24
#50. Over ontstekingsremmend leven | Open Spreekuur
2 jul. '24
#58. Over sportvoeding | Open Spreekuur
9 jun. '25
Hormoonbalans bij mannen: breng je testosteron, energie en vetverbranding in balans #177
26 mei '25
Last van acné? Zo beïnvloeden voeding, hormonen en darmgezondheid je huid #175
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
