#222 Maximaliseer je Hyrox (Doubles)

De tweede HYROX zit er alweer op, waar we de eerste keer een tijd van 1:11 neerzetten, hebben we nu een tijd van 1:04 behaald. Een goede voorbereiding is hierbij key, zeker als je een beetje een goede tijd wilt neerzetten. In deze podcast neem ik je mee in mijn hele ervaring: van de uitdagingen die ik tegenkwam (tijdens en voor de race), tot de regels en de beste strategieën om de oefeningen uit te voeren. Ook bespreek ik:De optimale technieken voor het uitvoeren van de oefeningenDe beste man...