Show notes
Heb je ooit het gevoel gehad dat je nooit helemaal tevreden bent met hoe je eruitziet, ongeacht hoeveel je traint of hoe gezond je leeft? In deze podcast duiken we diep in de vraag: 'Wanneer is het genoeg?' Hoe weet je of je lichaam goed genoeg is, en wat als dat gevoel van tevredenheid nooit lijkt te komen? We bespreken de constante druk om perfectie na te streven, de valkuilen van altijd maar meer willen, en hoe je uiteindelijk kunt bepalen waar je het allemaal voor doet. Wil je er zelf oo...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#217 Hoe Creëer Je Een 'Gezonde' Fitness Mindset? (En Hoe Niet...)
414: 5 specifieke situaties van teveel mannelijke energie
#119: Joyce (therapeut): Van stress, pleasegedrag en angst naar echte verbinding in je relatie
#210 Welk Dieet Past Het Best Bij Jou?
#233 Mijn Reflectie op 2024
277: Mijn veranderingen voor meer rust, geluk en balans - Samen met Suzanne van Duijn
Karlijn Kouwenhoven: over Tantra, Acceptatie & Persoonlijke Ontwikkeling | #140
Ik hoop dat je gedachten lief voor je blijven (2026) audioboek
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
