#223 Wat als je lichaam nooit goed genoeg is?

Heb je ooit het gevoel gehad dat je nooit helemaal tevreden bent met hoe je eruitziet, ongeacht hoeveel je traint of hoe gezond je leeft? In deze podcast duiken we diep in de vraag: 'Wanneer is het genoeg?' Hoe weet je of je lichaam goed genoeg is, en wat als dat gevoel van tevredenheid nooit lijkt te komen? We bespreken de constante druk om perfectie na te streven, de valkuilen van altijd maar meer willen, en hoe je uiteindelijk kunt bepalen waar je het allemaal voor doet.Wil je er zelf ook ...