Show notes
Wat is het verschil tussen stress en overwhelm? Is stress altijd slecht? En hoe ga je er het beste mee om als jurist? Dat en meer bespreek ik in deze podcastaflevering. Ook deel ik een aantal interessante wetenschappelijke inzichten met je. Doe er je voordeel mee!
In mijn boek Jezelf Meester deel ik nog veel meer tips en inzichten. Je kunt het boek hier bestellen:
https://www.managementboek.nl/boek/9789462120457/jezelf-meester-pascalle-boerrigter?affiliate=43859.
BONUS: als je het boek via deze link bestelt, krijg je mijn audiotraining twv 47 euro cadeau, waarin je in 3 simpele stappen bouwt aan een stevig fundament. Stuur me een mail of DM als je het boek hebt besteld, dan deel ik de training gratis met je.
Mail: [email protected]
DM: pascalleboerrigter (via LinkedIn)
Over deze podcast
Welkom bij Jezelf Meester. Dé podcast over persoonlijke ontwikkeling voor advocaten en juristen. Speciaal bedoeld voor jou, als je niet alleen wilt groeien op de juridische inhoud, maar ook als mens. Laat je inspireren en geniet. ---- Ik vind het super leuk om te connecten...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
# 63 Cortisol: De Ultieme Masterclass over Stress, Slaap en Gezondheid – Feiten, Mythes en 5 Praktische Strategieën na 4 jaar stress onderzoek – Len De Nys, PhD
#120 - Dit leerden we van één dagje in het klooster | Live vanuit Nieuw Sion
#135 Heb jij chronische stress of ADHD?
#206 - Hoe je lijf en brein samenwerken bij het presteren onder druk met Lyanne Vos
Ex Special Forces: Zo Blijf je Presteren Onder Hoge Stress - HTUSM #2
347. Doe deze vier dingen voor je een topprestatie moet leveren!
Aflevering 34 ~ Jeannette Bolck: Hoe behoud je je mentale gezondheid tijdens de perimenopauze?
INTENS 280: Ontspan je zenuwstelsel, mediteer, leef gezond, wees lief voor elkaar en stop met zelfsabotage
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
