Show notes
Waarom werd vet ooit als de grote boosdoener gezien? Waarom werd je jarenlang gewaarschuwd tegen eieren, verzadigd vet en cholesterol? En vooral: waarom klopt dat niet? In deze aflevering duik ik diep in de misleidende voedingshypes die de wereld hebben beïnvloed. je zult versteld staan hoe lang en waardoor we op het verkeerde spoor zijn gezet. Wil je zeker weten dat je de juiste stappen zet om je doelen (duurzaam) te bereiken? Of loop je tegen iets aan en wil je weten hoe je dat het beste aa...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
3. Plantaardige of plantkwaadaardige oliën? (Deel 1)
Een realistische kijk op hartgezondheid: Cardioloog Remko Kuipers over keto, LDL, en gezonde vetten #72
#261 De 3 Grootste Fitness Hypes Die Eigenlijk Heel Schadelijk Zijn
Compleetdenkers #103 Corruptie binnen farma- en voedingsindustrie eenvoudige doorprikt I Geert Verhelst
Meer dan cholesterol
#229: Boter gezond en zaadolie giftig? In gesprek met dr. Ingeborg Brouwer
❤️🩹Cholesterol verlagen 🔻met voeding, doe je zo!
Frisse blik op cholesterol
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
