#277 - Yoga nidra voor tijdens drukke dagen

Voel je je gestresst, moe of overprikkeld? Wij hebben iets voor je!

Yoga Nidra voor tijdens de feestdagen.

Juíst wanneer je agenda vol zit, je hoofd blijft draaien en er overal lekker eten is.

In deze speciale kerstaflevering nemen we je mee in een hele fijne Yoga Nidra sessie die je op elk moment van de dag kunt doen — en die je zenuwstelsel binnen enkele minuten helpt om te schakelen naar rust. Zodat je weer ontspant, meer energie krijgt en niet continu “aan” staat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.