00:00
09:09
Show notes
Je gedrag veranderen is eventjes ingaan tegen je slimme brein dat oud gedrag goed geautomatiseerd heeft. Ontdek de techniek om succesvol te schakelen, zonder energieverlies.
Lees meer
Over deze podcast
Uit op eten! | Suzy Michiels
Uit op eten voor wie verlekkerd is op eten. Inspiratie om gezonde voeding tot je nemen én motivatie om een gecontroleerde, liefdevolle relatie (zonder schuldgevoel) met voeding op te bouwen.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
29 jan. '26
395: “Ik was zo goed bezig en toen viel ik terug”
14 feb. '26
#176 Synergie met Sonja Kimpen
27 jul. '26
Jouw gezondheidsdata: wat gebeurt ermee? Psycholoog Bernard Maarsingh legt uit (deel 2) #233
10 dec. '25
Herprogrammeer je brein om te stoppen met snaaien
17 sep. '25
Boom Management Podcast: Gedragsverandering met Lynn Voogt en Ben van Hamersveld
16 jul. '26
Simon van Gaal en Frenk van Harreveld over gedragsverandering en het brein
28 nov. '25
#34 Waarom je snaait als je het níet wilt (en hoe je stopt zonder streng te zijn)
10 feb. '26
Zo saboteert jouw (jeugd)trauma jouw leven. Hoe je van je trauma af komt en blijvend verandert. - 224
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
