#62 Nudges voor een gezonde leefstijl (met Sander Palm)

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sander Palm, opleidingsmanager aan de Haagse Hogeschool, promovendus aan de VU Amsterdam én auteur van het boek 'Golden Behaviors: 46 nudges voor een gezonde levensstijl.'

Samen bespreken we enkele manieren waarop je technieken uit de gedragswetenschappen kunt inzetten bij het verbeteren van je leefstijl.

Nieuwsgierig geworden? Luister dan snel verder!

Shownotes 

Het boek van Sander en Niels vind je o.a. hier

Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show

Volg je ons al op Instagram?

Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠

Meer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: ⁠Home - Psychologie van Gezondheidsgedrag⁠