Show notes
In deze podcast aflevering duik ik samen met Sanne van Het Sattvahuys dieper in de wereld van Ayurvedische massages! Je ontdekt wat een Ayurvedische massage zo uniek maakt, hoe je abhyanga op een fijne manier bij jezelf kunt toepassen en welke oliën per dosha het meest balancerend werken, zodat je je klachten kunt gaan verlichten. Ook ga je ontdekken wat de kracht is van shirodhara, een traditionele Ayurvedische massage die ondersteunend is voor het kalmeren van het zenuwstelsel én idea...
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten!...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#306 - Q& Ayurveda - Ik heb zoveel last van spierspanning na mijn burn-out
#271- Feestdagenstress? Zo blijf je ontspannen, vrolijk en dicht bij jezelf. Ook als de to do's en pepernoten je om de oren vliegen!
#34 Zo breng je jouw hormonale klachten in balans met Ayurveda!
#272 - Q&Ayurveda - Zo kom je toch energiek je bed uit tijdens de donkerste dagen van het jaar
#124 Uit balans na je vakantie? Zo pak je je routines en voedzaam eten weer op!
#53 Dinacharya: Hoe creëer je een simpele en fijne Ayurvedische selfcare routine, ook als je weinig tijd hebt?
#31 Ayurveda en skincare: zo krijg je een mooie huid en breng je acne, eczeem en rosacea in balans I Met Jolijn Bruijnaers
#210 - Q&Ayurveda - Kan Ayurveda helpen bij auto-immuunziektes?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
