Show notes
Last van Vata gerelateerde klachten, zoals een opgeblazen buik, chaotisch hoofd of stress, maar tegelijkertijd ook last van Kapha klachten, zoals een down gevoel, vermoeidheid of vochtophoping? Dan is deze podcast aflevering iets voor jou! Je gaat ontdekken hoe je jouw Vata én Kapha dosha tegelijkertijd in balans brengt en waar je het beste op kan focussen qua voeding en lifestyle. De vijf belangrijkste inzichten van deze podcast: 1. Waarom focussen op de smaken niet helpend is bij een...
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten!...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#82 Hoe gezond is cacao? De voordelen, nadelen en voor wie het balancerend werkt volgens Ayurveda
#76: De drie dosha’s als energieën in je lichaam: hoe ze je gezondheid versterken of verstoren
#32 Kinderen in balans brengen: Verminder klachten en voedingstips voor verschillende dosha's in één gezin
#44 Afvallen met Ayurveda: 8 simpele tips voor een gezond gewicht en meer energie
#61 Je bent niet je onbalans! Zo ga je van je actuele onbalans terug naar je natuur (Prakriti vs. Vikriti)
#46 Zo krijg je een gezond gewicht, sterkere spijsvertering en véél meer energie! Voeding voor Kapha dosha
#164 Opgeblazen buik - gezien vanuit de Ayurveda. In gesprek met Frederieke Couvee
#86 Wat zegt je menstruatiecyclus over je hormonale (on)balans volgens Ayurveda + praktische tips
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
