Show notes
ADHD en het effect van voeding: hoe het keto dieet voor meer rust en focus kan zorgen.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Jiro Bosma. Jiro kwam via een vriend het keto dieet op het spoor en was benieuwd wat dit kon doen voor z'n ADHD. Hij merkte al snel meer rust en focus, en ook z'n energie werd een stuk constanter.
We hebben het onder andere over:
- Beginnen met keto dieet
- Vet”angst” na eten tracken
- Ervaring met ADHD medicatie
- Voordelen keto dieet bij ADHD
- Koolhydraatarm eten met gezin
Koolhydraatarme maaltijdbox Marley Spoon: klik hier
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Worstel je met ADHD? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
Over deze podcast
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Carnivoordieet: kun je gezond leven op vlees en eieren?
Afl. 285: KUNSTMATIG VOEDSEL
Prof. Jaap Seidell: Big Food Houdt Jou Bewust Ziek – Dit Is Hoe - #372
Plantaardig #3: Zo maak je plantaardig eten makkelijk, betaalbaar én lekker
#150 Gezond eten met Dr Elise (gezonde swaps)
‘Vleesvervangers hoeven helemaal niet ongezond te zijn’
Carnivoor dieet voor vrouwen: diëtisten Manouk en Romée over hormonen, vetverbranding en mentale gezondheid #155
ADHD en mirgraine snel genezen zonder pillen maar met voeding. Tim de Haan verloste zichzelf van chronische pijn, tics en lijst aan andere klachten met fruit
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
