00:00
18:46
Show notes
Werelds meest geliefde drug: Cafeïne! Cafeïne is, volgens Dr. Andrew Huberman, (professor in de neurobiologie) een krachtige tool die, indien correct gebruikt, onze cognitieve en fysieke prestaties kan verbeteren. In deze aflevering ga ik dieper in op de voordelen van cafeïnegebruik.
Lees meer
Over deze podcast
Yvofit Leefstijl Coaching
De gezonde leefstijl podcast, met vitaliteit coach Yvonne Aaldering
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
9 dec. '24
Waarom Jij Altijd Moe Bent — 4 tips voor meer fysieke en mentale fitheid | #111
22 feb. '25
🫛🍉Focus en prestatie door gezonde voeding op de werkvloer💼
24 sep. '25
764. Koffie: waarom bepaalt je DNA of je ervan slaapt of stuitert?
21 jun. '25
# 74 Eten in de Nacht: Wat nachtshifts of onregelmatige diensten doen met je lichaam (en wat je eraan kunt doen) - Elly Kaldenberg & dr. Gerda Pot
20 apr. '25
#247 Wat Doet Cafeïne Met Mijn Brein?
27 jun. '25
50: Lekker kopje koffie - Met Carmen
13 mrt. '25
Hoe slaap ik beter?
18 apr. '26
#185 Umami boost
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
