
Yvofit Leefstijl Coaching
Fit en vitaal op de werkvloer met vitaliteit coach Yvonne Aaldering. Ga jij ook voor vitale medewerkers en wil jij verzuim voorkomen? Kijk gerust ook eens op Website: www.yvofit.nlof youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsgLinkedin: https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/

🙂↕️Altijd “Aan” – De onzichtbare stress van hypervigilantie op de werkvloer🚨😳

😨Stress neemt je niet mee naar huis – je had ’m al in je tas😜

🍏Afslanken met appelazijn 🧃

🧛♂️Het dracula hormoon! Zo belangrijk voor je!

💤🌙 🛌Werknemers productiever door goede nachtrust💪

🤝🌱 Generatie X,Z,Y generatie gericht werken, hoe doe je dat?👥

💤😴Van slaaptekort naar topprestaties: 💪 Hoe werkgevers kunnen helpen!😴

🧠Neuroplasticiteit: Jouw brein kan wel veranderen!

🤸♀Gezonde werkgewoontes – Kleine aanpassingen met grote impact op vitaliteit en productiviteit🤸♀💪
