Show notes
Leefstijl tijdens de pre-conceptiefase: waar houd ik allemaal rekening mee? Of laat ik alles hetzelfde als altijd? Denk aan voeding, alcohol, rust en het gevoel dat je ineens bewuster gaat nadenken over alles wat je doet. Maar waar ligt de grens tussen gezond leven en doorslaan in controle? Ik deel hoe ik daarin probeer een balans te vinden en waar ik een aanpassing in doorvoer.
Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?
***
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95!
- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag?
Volg me op Instagram:
@moekesdepodcast
-----
Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
Over deze podcast
Een eerlijk kijkje in het leven en de uitdagingen van jonge moeders. Simone en Viora kletsen over alle ups en downs van het moederschap. Eerlijke gesprekken over opvoeding, mental load, bewust ouderschap, (borst)voeding, slaaptraining en driftbuien. Of je nu mama bent van een baby, peuter...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Eerlijk over afvallen met medicatie; zó doe je dat op de juiste manier...
[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Hoe snel werd ik de eerste keer zwanger | #2
[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Altijd AAN staan & mijn stressniveau verlagen om zwanger te worden? | #5
[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Gaat het wel lukken? & Nog even over anticonceptie | #11
140. Maak je leefstijl ‘baby-proof’, met Charlotte den Boer
Episode #30 Wat iedere vrouw van 40+ móet weten over haar hormonen met Vivian Reijs
Burn-out óf overgang? Hormoon-expert Vivian Reijs weet het.
191. Eet pizza, drink wijn en verlies gewicht: stop met jezelf al het lekkers te verbieden
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
