Eczeem en voeding: hoe koolhydraatarm eten je huid helpt herstellen #184
Show notes
Eczeem kan ontzettend frustrerend zijn: jeuk, rode plekken, een huid die nooit helemaal rustig wordt. Veel mensen proberen crèmes en zalfjes, maar vergeten dat voeding een enorme rol speelt in het verminderen van eczeem en het herstellen van je huid van binnenuit.
In deze solo-aflevering leg ik je uit hoe voeding – en specifiek een koolhydraatarm voedingspatroon – invloed kan hebben op je huid, je immuunsysteem en ontstekingen die eczeem verergeren.
Ik neem je mee in:
Wat eczeem eigenlijk is en hoe ontstekingen en je afweer hierbij een rol spelen
De link tussen eczeem en je darmen
Hoe voeding je huid kan triggeren of juist kalmeren
Waarom koolhydraatarm eten zo’n groot verschil kan maken bij eczeem
Praktische tips om te starten (inclusief koolhydraatarme voorbeeldmenu’s)
Andere leefstijlfactoren die je huidgezondheid ondersteunen
Een diepgaande aflevering vol inzichten en praktische tips – speciaal voor iedereen die grip wil krijgen op eczeem, ontstekingen wil remmen en zijn of haar huid wil herstellen van binnenuit.
-- Wil je ook bewuster kiezen voor producten die écht bijdragen aan de gezondheid van je huid? Bestel dan met 10% korting met de code tns10 op Deonlinedrogist.nl
(* Let op: de code geeft geen korting op producten die al een aanbiedingsprijs hebben op de website) --
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Last van eczeem? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is: klik hier.
