Show notes
Hoe kunnen kleine dagelijkse aanpassingen je gezondheid transformeren? Waarom is verveling soms beter dan eindeloos scrollen? Wat is intermittent living en hoe kan het je leven verbeteren?
Dr. Thomas D’Havé, auteur vanWat de dokter nog niet ziet en expert in Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (KPNI), legt in deze aflevering uit hoe tijdlijn geneeskunde helpt om de échte oorzaken van gezondheidsklachten te begrijpen.
Hij toont hoe kleine veranderingen grote impact kunnen hebben op je fysieke en mentale welzijn. Ook ontdek je waarom intermittent living de oplossing kan zijn tot een gezonder en veerkrachtiger leven.
Over deze podcast
Scroll-A-Holics is dé podcast voor schermverslaafden en iedereen die klaar is voor een digitaal dieet. Host Yasmin Vantuykom, zelfverklaard schermverslaafde, gaat in gesprek met experts over de impact van onze digitale gewoontes. Zet je schrap voor handige tools en mindset hacks om meer grip te...
Meer over deze podcast