00:00
39:59
Show notes
Fitter, sterker, gezonder!
In aflevering 47 van Voedingspraat, duiken we in de wereld van training met fysiek trainer Jorden Bres.
Waarom spiermassa niet alleen belangrijk is voor sporters, maar ook essentieel voor je gezondheid en welzijn. 🏋️♂️ We delen praktische tips en inzichten om op een gezonde manier spiermassa op te bouwen.
🎧 Perfect voor iedereen die wil werken aan een sterke, gezonde basis – luister nu en geef je gezondheid een boost!
Lees meer
Over deze podcast
Gerelateerde afleveringen
1 feb. '25
#48: Krachttraining voor hardlopers
10 nov. '25
11 Trainingsmythen Die Jouw Resultaat Saboteren
17 feb. '26
Waarom iedereen aan krachttraining moet doen
11 aug. '24
De Kracht van Zacht: Krachtsport & Inclusie met Alexi De Greef | Afl. 32
16 sep. '24
#103 | De beste workout voor een STRAK en STERK lichaam vanaf 2 trainingen per week
24 jun. '25
De Spiergroei-Expert: Dit Is Hoe Jij Eindelijk Gespierd Wordt! - #394
11 apr. '25
Slimmer presteren met de juiste krachttraining, volgens special guest Jeroen Rietvelt
23 jul. '21
S02E08 De Grote Fitnesspodcast
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
