Show notes
De zomer komt er aan, de temperaturen lopen op en een goed zomerlichaam wordt de komende tijd voor veel mensen weer belangrijk. Dat geldt tegenwoordig ook voor jongeren en kinderen die veel uren in de sportschool doorbrengen en daarbij ook allerlei middelen gebruiken om de prestaties nog verder te verbeteren. Maar is zo fanatiek fitnessen wel gezond als je nog in de groei bent? Of zitten daar ook risico's aan voor het tienerlichaam?
Hierover gaat presentator Joram Kaat in gesprek met:
* Stan Bruininck, fitfluencer
* Esther van Etten, sportdiëtist
* Linda van den Berg, sportarts Erasmus MC
Over deze podcast
Dit is de Dag is een stevig opiniërend programma van de EO. Dagelijks wordt er gedebatteerd over actuele onderwerpen of wordt de gast van de dag geinterviewd
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Spierballen en een sixpack trainen, is dat goed voor kinderen?
Krachttraining
Supplementen en sport
Haal meer uit je training met voeding
Waarom is iedereen zo obsessief bezig met eiwitten?
Voeding en wielrennen
Bulken en cutten
Sportvoeding: Inzicht van Rene van der Zel XXL nutrition en sportdietist Esther van Etten
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
