00:00
17:27
Show notes
80 % van de mensen ademt verkeert! Met alle gevolgen van dien.. Want ademen op de juiste manier heeft invloed op veel klachten en kwalen, daar valt echt enorme winst mee te behalen, dat is inmiddels wetenschappelijk aangetoond. Doe je voordeel met deze uitleg en bekijk of jij ook je ademhaling kan verbeteren.
Lees meer
Over deze podcast
Yvofit Leefstijl Coaching
De gezonde leefstijl podcast, met vitaliteit coach Yvonne Aaldering
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
2 okt. '25
🌬Adem jij jezelf ziek of gezond? 😮💨(Buyteko)
7 feb. '26
Je ademt wellicht fout, en dit is hoe het beter kan: waarom minder ademen soms meer rust geeft - Peter Rosvelds
4 apr. '25
Slimmer presteren met een neuspleister: zinvol of onzin?
25 nov. '25
Ademhaling: kan je écht je stress wegblazen?
16 mei '23
#24. Hoe kunnen we weer goed leren ademen?
2 apr. '26
Weerbaar en energiek worden. Over veiligheid, ademwerk, authentiek zijn, vitaliteit en balans met Jerome Wehrens
11 nov. '25
#102. 10 Instant stressverlagers
3 jun. '24
Hoe kan je je longen trainen?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
