Show notes
Deze aflevering hebben we een hele speciale terugkerende gast! Jullie kennen hem natuurlijk van seizoen 1 aflevering 13: Jort de Haan!!!
We duiken met Jort in de rabbit hole van spieren opbouwen en vet verliezen. Zo hebben we het over bulken, vetpercentages en of je spieren kunt opbouwen in een cut.
Veel luisterplezier!!
Over deze podcast
Een wekelijkse podcast waarin groeimaten casual praten over fitness en alles eromheen. Kom er gezellig bij en geniet van de niet te serieuze praat over de sportschool, de struggles en de herkenbaarheden! LINKS: https://instagram.com/groeikast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/projectzeusnl?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/basvanark_?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/maarten.jh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
De Spiergroei-Expert: Dit Is Hoe Jij Eindelijk Gespierd Wordt! - #394
Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen
Zo wordt je fit zoals Brad Pitt in Fight Club
Meer RESULTAAT in minder TIJD: De meest efficiënte trainingstechnieken | #112
De Spiergroei Experts: Ze Liegen Tegen Je Over Anabolen Gebruik & De Effecten Van Ozempic - #330
S02E08 De Grote Fitnesspodcast
Waarom iedereen aan krachttraining moet doen
#98 | SKIP DE STRETCHES! De beste warming up voor spiergroei
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
