00:00
10:29
Show notes
Vaak zijn we druk bezig, en staan we niet stil bij hoe de staat is van ons lichaam. Of hoe we ons voelen op dit moment.
Als je deze meditatie regelmatig doet, dan kom je meer in contact met je lichaam en met je gevoel.
Lees meer
Over deze podcast
Geleide Meditaties
Dit zijn geleide meditaties ingesproken door John Sarbach. Ze zorgen voor rust, focus, dankbaarheid en healing. Voor zowel de geest als het lichaam. Via de meditaties maak je contact met je lichaam en ze zorgen voor inzichten. John Sarbach is...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
29 sep. '24
Hoe optimaliseer je je ademhaling?
9 jul. '26
#332 - Schakel je zenuwstelsel: Ayurveda meets de nervus vagus - interview met Tim Brinkhorst
28 jul. '24
Hoe leer je verbonden te ademen?
20 mrt. '25
Wat je niet denkt maar wel weet
3 nov. '25
Openings-meditatie
7 feb. '26
Je ademt wellicht fout, en dit is hoe het beter kan: waarom minder ademen soms meer rust geeft - Peter Rosvelds
28 sep. '26
#142 - Wat gebeurt er als je ademt met God? | Jan (op adem) Verduijn
24 apr. '26
Waarom aanraking soms zo lastig is
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
