00:00
15:40
Show notes
In deze aflevering deel 2, Wat veelvuldig telefoongebruik met je hersenen doet, Maar ook met je slaap, hormoonhuishouding, concentratie, je ogen of fysiek.
Lees meer
Over deze podcast
Yvofit Leefstijl Coaching
De gezonde leefstijl podcast, met vitaliteit coach Yvonne Aaldering
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
16 aug. '24
Overmatig smartphone gebruik goed voor je? Deel 1
22 aug. '24
Tips voor beter smartphone gebruik, meer rust in je leven! Deel 3
24 jun. '25
Kun je verslaafd raken aan je smartphone?
28 jul. '25
Met Anne van Olst over schermverslaving
5 mrt. '26
Waarom alcohol je angstiger maakt (en je brein om méér vraagt)
20 jan. '26
#98. Wat doet je smartphone met je brein en hoe krijg je opnieuw grip op technologie
21 aug. '25
Offline?! Hoe schadelijk is een telefoon?
12 nov. '24
Weg met die smartphone op werk!
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
