00:00
20:16
Show notes
We maken steeds meer gebruik van de smartphone voor vanalles. Maar hoe goed is het voor je als je de mobiel overmatig gebruikt? Daarover meer in deze aflevering en ook hoe je meer inzicht krijgt in jou telefoon gebruik.
Lees meer
Over deze podcast
Yvofit Leefstijl Coaching
De gezonde leefstijl podcast, met vitaliteit coach Yvonne Aaldering
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
20 aug. '24
Mobiele telefoon gebruik, wat is de impact op je gezondheid? Deel 2
24 jun. '25
Kun je verslaafd raken aan je smartphone?
22 aug. '24
Tips voor beter smartphone gebruik, meer rust in je leven! Deel 3
14 mei '26
59: Tips tegen telefoonverslaving
28 nov. '25
#15 Je telefoon: vriend, vijand of gewoonte?
27 mei '24
Net als onze telefoon, staan we altijd aan: hoe lossen we dit op?
12 dec. '24
AANDACHT! Wat doet social media met onze spanningsboog?
14 aug. '25
Aflevering 283 - Te veel op mijn telefoon
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
