Overtraining, supplementen en cognitieve risicofactoren - Topsport Topics Highlights #4

In de Topsport Topics Highlights bespreken collega’s Ellen, Nikki en Willem-Paul samen met Herman de hoogtepunten in de sportwetenschap van de afgelopen maanden. Ze bespreken verschillende onderwerpen die verschenen op topsporttopics.nl en geven enkele lees- en kijktips.

In deze aflevering komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod: is er sprake van overtraining of een energietekort, situaties waarin voedingssupplementen uitkomst kunnen bieden boven 'normale voeding' en cognitieve vaardigheden als risicofactor voor blessures.

Hieronder staan de links naar de artikelen die worden besproken in de Topsport Topics Highlights:

Overtraining: echt te veel getraind of eerder te weinig gegeten?

Eerst gewone voeding, dan pas supplementen? Niet altijd

Sporters met slechtere cognitieve vaardigheden kunnen een hoger blessurerisico hebben

En de link naar de Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport (NZVT)

Lees-, luister- en kijktips:

‘Wereldrecord’ (VRT) Tom Boonen in Parijs-Roubaix

King Richard

14 Peaks: Nothing is impossible

Nu of nooit - Dai Carter

💻 www.topsporttopics.nl

✉️ info@topsporttopics.nl

🎬 Video's

🔗 LinkedIn

🐧 Twitter

📝 Facebook