00:00
44:54
Show notes
Basics before Powders - zie het als dé uitnodiging om jouw perimenopauze écht te gaan leven. Wil je alle informatie ontvangen over mijn perspectief over hoe we dit samen kunnen doen? Laat dan via onderstaande link jouw emailadres achter. Kopieer, knip en plak mooie vrouw:
lenarentschler.nl/peri-menopauze
Lees meer
Over deze podcast
Gerelateerde afleveringen
18 sep. '25
Serie over de overgang 2/5
17 sep. '26
Gierende cravings; De strijd tegen het snaaimonster
12 jan. '26
Creatine: veel meer dan alleen een "sportschool" supplement + wanneer het voor jou zinvol is #205
3 dec. '24
#114 Gezond door de overgang: wat je moet weten over leefstijl en klachten
27 sep. '25
#157 Hormonen coachen met Inge Derhaeg
7 jan. '26
Aflevering 56 ~ Personal trainer Jill Thurman: Waarom krachttraining zo belangrijk is
18 jun. '26
Van hangry naar happy; (peri)menofood
26 mei '23
Krachttraining
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
