Podcast
Lena Rentschler Podcast
Lena Rentschler
De vrouwelijke cyclus. Zoveel diepgang. Zoveel te…
Afleveringen
9 dec. '25
Reeks 2_Aflevering 19_De Peri Menopauze voor Mannen
Als je vrouw in de peri menopauze zit is dat niet alleen voor haar zwaar, ook voor jou. Meestal kan je vrouw niet uitleggen aan je wat er speelt (omdat ze het zelf nog niet begrijpt) daarom doe ik in de podcast een poging het uit te leggen. Wat is de peri menopauze? Waarom heeft zij er last van? En wat kan jij precies doen nu?
30 sep. '25
Reeks 2_Aflevering 17_De Peri Menopauze
Over de peri menopauze hebben we niet geleerd. Net als over de cyclus. Zorg dat je op de hoogte bent, informeer jezelf, zodat de klachten behapbaar blijven en jij deze levensfase kan leren omarmen.
Ik heb het aan het eind van de aflevering over een link waar jij je email achter kan laten. Dat is deze: https://lenarentschler.nl/peri-menopauze
10 sep. '25
Reeks 2_Aflevering 16_De Cyclus Uitgelegd Voor Mannen
Zoveel vrouwen vragen aan mij: Lena, kan jij de cyclus ook aan mijn man uitleggen? Jahoor, dat kan ik. Alstublieft :)
14 aug. '25
Reeks 2_Aflevering 15_Lesson's Learned Update
Een energieke update vanuit mij omtrent het 40+ leven! Veel is veranderd, veel beweegt, veel schuift en ik neem jullie mee in de meest recente updates. Ook nodig ik je uit voor een hele speciaal project voor dit najaar. Alle informatie vind je via deze link:
https://www.vitalfix.nl/project-repower-voor-de-vrouw-in-de-overgang/
13 apr. '25
Reeks 2_Aflevering 14_ De Magie Van De Bergen
Voor ik naar de woestijn ging samen met 12 vrouwen, trok ik samen met 8 vrouwen de bergen in. Of eigenlijk 9 vrouwen. Maar dat bleek pas later. Diepe inzichten en duidelijke taken is wat ik mee terug nam. Hier hoor je het hele verhaal. En voor iedereen die écht luistert: 9-14 november staat bij mij met potlood in de agenda...als we gaan, dan gaan we dan!
7 apr. '25
Reeks 2_Aflevering 13_Woestijnreis Nr 6
De laatste woestijnreis...wie had gedacht dat deze dag zou komen? Ikke niet in ieder geval! Hoe was het? Wat hebben we beleefd? En vooral, sta ik nu nog steeds achter mijn besluit? Dat hoor je in deze aflevering!
Hoor jij ook de fluistering van de woestijn mooie vrouw? De woestijn fluistert, en jij weet wanneer het jouw tijd is om te luisteren. Lees hier meer over deze mooie reis en schrijf je in, dan ontvang je alle info over een volgende reis als eerste: lenarentschler.nl/woestijnreis
27 mrt. '25
Reeks 2_Aflevering 12_De Laatste Woestijnreis
De laatste woestijnreis. Zal het echt waar zijn? Ja. Het is écht waar...
Luister naar het hoe en waarom in deze podcast!
Hoor jij ook de fluistering van de woestijn mooie vrouw? De woestijn fluistert, en jij weet wanneer het jouw tijd is om te luisteren. Lees hier meer over deze mooie reis en schrijf je in, dan ontvang je alle info over een volgende reis als eerste: lenarentschler.nl/woestijnreis
17 mrt. '25
Reeks 2_Aflevering 11_Ik ga op reis en ik neem mee
In deze podcast neem ik je mee in mijn proces van de afgelopen maanden. Vertel ik je alles over mijn reis vandaag naar Egypte.
En, over hoe jij met mij mee kunt reizen.
Wil jij mee op droomvlucht mooie vrouw? Ga hier naar je gratis droomvluchten: https://womenfundamentals.activehosted.com/f/46
23 jan. '25
Reeks 2_Aflevering 10_Grenzen Stellen 2.0
Soms kom ikzelf ook nog echt en oprecht nieuwe dingen tegen mbt mijn eigen cyclus. En dat bewijst maar weer: er ligt zo ongelofelijk veel diepgang, laagjes om af te pellen...In deze podcast vertel ik je een heel erg persoonlijk verhaal van de afgelopen twee jaar. Een les over grenzen stellen en hoe je cyclus hier (niet) altijd bij ondersteunt.
17 jan. '25
Reeks 2_Aflevering 9_Een Leesje Weerstand
Weerstand uit zich op de meest uiteenlopende manieren (bij mij in ieder geval) maar de onderliggende vraag is áltijd hetzelfde...in deze podcast neem ik je mee in mijn proces en wellicht creërt dit ook weer bewegingsruimte voor jou.
De andere podcast die ik aanhaal in deze aflevering is aflevering 23 - Groeispurt voor volwassenen. Gewoon even naar beneden scrollen, dan vind je hem zo!
Wil je mee doen aan mijn gratis 'Rock Je Cyclus Challenge' van 27-30 januari 2025? Je laten inspireren? In beweging brengen?
Dan kan je je hier aanmelden:
https://www.lenarentschler.nl/rock-je-cyclus-challenge/
