Show notes
Je loopt door de supermarkt en je ziet het overal: proteïne-chips, proteïne-repen, proteïne-kwark. Producten die twee keer zoveel kosten, maar óók veel gezonder lijken. En je vraagt je af: heb ik dit nodig?
In deze aflevering:
- Waarom proteïne en eiwitten hetzelfde zijn, en wat de industrie daar slim mee doet
- Wat de wetenschap zegt over eiwitinname, spiermassa en gezondheid
- Hoe het proteïne-label werkt als marketingmiddel
- Voor wie extra aandacht voor eiwitten belangrijk is
- Welke "gewone" voeding je nodig hebt, en wat je kunt overslaan
********************
De supplementen van Bonusan ook proberen? Krijg nu 10% korting met de code TNS10 via https://www.bonusan.com/nl-NL
********************
/>
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee https://www.thenourishingstate.com/begeleiding/
Over deze podcast
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#123. Waarom is iedereen zo obsessed met eiwitten, en is dat terecht?
#141: Veel misleiding bij eiwitrepen en andere eiwitrijke producten in Broodje Jaap! met prof. dr. ir. Jaap Seidell!
#203 Eiwit, eiwit, eiwit | Broodje Jaap met prof. dr. ir. Jaap Seidell
#73 Voeding, (kracht)training en de rol van eiwitten (met prof. Luc van Loon)
#93 De eiwithype
Eiwitsuppletie een hype?
Waarom is iedereen zo obsessief bezig met eiwitten?
#1 Wat is nou eigenlijk écht gezond eten?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
