Reset Jezelf dag 38 | Mijn weegschaal is stuk… maar mijn leven werkt weer

Waarom ik mijn gewicht niet meer deel, hoe mijn middel van 103 naar 82 cm ging en waarom energie, niet afvallen , de echte reden is dat mijn leven aan het veranderen is.

Vandaag neem ik je mee in Reset Jezelf dag 38.

Ik krijg vaak de vraag waarom ik mijn gewicht niet deel terwijl ik duidelijk afval. Maar eerlijk? Mijn weegschaal is compleet onbetrouwbaar. Hij begint bij 78 kilo en eindigt bij 75 omdat er letterlijk een dopje onder ontbreekt.

Maar eigenlijk maakt dat me niet eens meer zo veel uit.

Wat mij veel meer interesseert is wat er echt veranderd is. Mijn middelomtrek ging van 103 cm naar 82 cm en mijn kledingmaat van XXL naar L. Soms zelfs alweer M.

En het grappige is: dat was nooit mijn doel.

Mijn reset begon niet met een dieet.

Mijn reset begon met één wens: meer energie.

Als moeder , zeker als alleenstaande moeder, kan het namelijk heel snel gebeuren dat je jezelf kwijt raakt. Je hoofd raakt vol, je huis raakt rommelig, je dagen vliegen voorbij en je voelt je alleen nog maar bezig met reageren op alles wat er gebeurt.

Dus ik besloot mezelf te resetten.

Niet perfect.

Gewoon elke dag een beetje.

Bewegen.

Mijn huis opruimen.

Bewuster eten.

Weer regie krijgen over mijn dagen.

En langzaam gebeurde er iets bijzonders.

Mijn energie kwam terug.

Mijn hoofd werd rustiger.

Mijn lichaam veranderde.

Daarom ga ik binnenkort de challenge openen:

Reset Jezelf voor de Zomer start 1 april.

In deze challenge neem ik je aan de hand mee zodat jij ook kunt werken aan meer energie, een opgeruimd huis en een sterker lichaam. Niet met extreme regels, maar met dagelijkse stappen die wél vol te houden zijn.

Je hebt ongeveer 2 uur per dag nodig:

• ±45 minuten bewegen (sportschool of thuis)

• ±1 uur voor je huis resetten, voeding plannen en bewust met jezelf bezig zijn

Wil je dat ook?

Blijf me volgen hier en op mijn socials. Binnenkort kun je je inschrijven voor Reset Jezelf voor de Zomer.

En ondertussen neem ik je elke dag mee in mijn eigen reset.

Welkom in mijn leven.

Zen tussen de zooi.

Zoekwoorden

reset jezelf

reset jezelf challenge

afvallen zonder dieet

meer energie als moeder

structuur in je leven

opgeruimd huis opgeruimd hoofd

afvallen en sporten voor vrouwen

van xxl naar l

alleenstaande moeder motivatie

zelfontwikkeling moeders

zen tussen de zooi podcast

dagelijkse reset vlog

meer energie krijgen

gezond leven voor vrouwen

reset challenge zomer

Hashtags

#resetjezelf

#dag38

#zenussendezooi

#momlife

#alleenstaandemoeder

#meerenergie

#afvallen

#gezondleven

#structuur

#resetchallenge

#opgeruimdhoofd

#vanxxlnaarl

#persoonlijkegroei