Show notes
Opruimen met döstädning en 30 dagen focus op mijn lichaam
Voorjaarsschoonmaak… maar eerlijk? Alleen schoonmaken werkt niet.
Dus ik doe het anders.
Ik zit midden in mijn 90 dagen reset en mijn doel deze keer is duidelijk: afvallen en strak worden in mijn lijf. Mijn eerste reset ging over mezelf terugvinden. Deze keer ga ik een stap verder.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn dag en mijn aanpak:
– waarom ik niet alleen schoonmaak maar ga opruimen met de döstädning methode
– hoe ik mijn huis én mijn hoofd tegelijk rustiger maak
– mijn keuze om 30 dagen Killerbody shakes en eiwitrepen te gebruiken
– en waarom meten voor mij belangrijker is dan alleen de weegschaal
Geen nieuwe start.
Gewoon doorgaan.
Zoekwoorden:
voorjaarsschoonmaak tips
dostadning methode uitleg
opruimen huis moeder
afvallen plan vrouw
killerbody ervaring
maaltijdshakes afvallen
huis reset tips
structuur huishouden
afvallen motivatie vrouw
moeder leven chaos
Hashtags:
#voorjaarsschoonmaak
#dostadning
#opruimen
#afvallen
#killerbody
#resetjezelf
#moederleven
#afvallenjourney
#structuur
#podcastnl
Over deze podcast
🩷 Ik ben Claire. Alleenstaande moeder, gediplomeerd professional organizer... en nog steeds af en toe heerlijk chaotisch. 😄 Ik neem je elke dag even mee in mijn dag. Een soort audio-dagboek. Eerlijk, gezellig en zonder filter. 🎙️ Sinds 2021 neem ik je mee in mijn...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Jezelf opnieuw opstarten als je vastloopt
🎙️ Juni Reset Dag 5 | Hygge Vrijdag, de keuken afmaken en rustig richting de zomer
Frisse energie gezocht 😂
Zondaggevoel: je wil rust… maar je hoofd denkt al aan maandag
De gevaarlijke stilte om 8:00 uur | Een Samen Zaterdag verhaal
Reset Jezelf dag 38 | Mijn weegschaal is stuk… maar mijn leven werkt weer
Dag 42 Zondagochtend: mijn week resetten voordat de chaos weer begint
voorbereidingen vakantie
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
