Show notes
De meeste tieners vinden het héérlijk om een gat in de dag te slapen. En toch hebben de meeste tieners slaaptekort. Niet (alleen) door hun scherm dat de hele nacht bij hen in bed ligt, maar ook door de véél te vroege schooltijden. Dr. Anneke Vandendriessche doet als gezondheidswetenschapper aan de UGent onderzoek naar slapende tieners en zoekt samen met tieners naar manieren om hun slaaptekort te beperken.
- Gastspreker: Anneke Vandendriessche
- Interviewer: Koen Fillet
- Redactie: Judith Buysse
- Eindredactie: Katleen Bracke
- Beeldmontage: Alexander Van Vlierberghe
Deze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, UAntwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT, de spelers van de Nationale Loterij en de Vlaamse overheid.
Over deze podcast
Waarom val ik niet af terwijl ik 3x per week sport? Waarom maak ik zoveel ruzie op vakantie? Waarom dragen oude mensen ook in de zomer lange mouwen? Wat is kunst? Hoe weten we dat de big bang echt gebeurd is? De meest begeesterende wetenschappers...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Een gezond slaappatroon bij kinderen en jongeren
Slaap
#136 Slaap: het meest onderschatte medicijn
S3E16: Waarom begint een goede nachtrust overdag? Inge Declercq over slaapstoornissen, chronotypes en de kost van slecht slapen.
Waarom Meer Wilskracht Je Energie Niet Gaat Redden
Het belang van slapen en migraine Studio Migraine vs Dr. Inge Declercq en Dr. Anneke Govaerts
# 73 Je biologische klok & overgewicht: Wat is het beste: Fasting, calorieën tellen of eten binnen een bepaald tijdskader? - Joëlle Oosterman
Herhaling: Westers slapen is slapen onder druk
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
