De Gierende Hormonen Show

S2E22 - Waar is die seks-spark gebleven?Weet je nog, die vlam van het begin? Grote kans dat hij inmiddels ergens onder een berg wasgoed ligt. Deze week schuift dr. Melianthe Nicolai aan, uroloog en medisch seksuoloog, en we vragen haar het hemd van het lijf. Wat doen dalende hormonen met je zin, waarom heeft een vrouw zoveel meer opwarmtijd nodig dan een man en wat is in vredesnaam het verschil tussen dopamine-seks en oxytocine-seks? En ja, het oorlel-orgasme komt ook voorbij. Echt. 🌟Alle afleveringen, theatertickets en onze favorieten vind je op gierendehormonenshow.nl 🎭MET DANK AAN FOTOFABRIEK 📸Ontvang nu 33% korting bij Fotofabriek met code GIEHO33.Geldig tot en met 31 december 2026, 1x per klant te gebruiken.Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Vraag, menomisser of samenwerking? Mail naar [email protected] door Tanja Jess & Vivian ReijsOpgenomen in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E21 - Eindelijk jezelf in de overgangAltijd aardig gevonden willen worden en bij elk conflict meteen in de schoenen van de ander staan? Froukje de Both (actrice, presentatrice, inmiddels coach en auteur van Eindelijk jezelf) ontdekte pas op latere leeftijd waar dat vandaan kwam. Met Tan & Viv praat ze over pleasen, grenzen stellen en waarom de perimenopauze oude rommel naar boven haalt.Verder: de ongeschreven regels van de tv-wereld en waarom Froukje vaker in de hangmat moet 🌟Alle afleveringen, theatertickets en onze favorieten vind je op gierendehormonenshow.nl 🎭Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Vraag, menomisser of samenwerking? Mail naar [email protected] door Tanja Jess & Vivian ReijsOpgenomen in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E19 - Van disco naar deken; gaan we nog uit in de overgang?Vroeger dook je na een drukke week zo de kroeg in, nu twijfel je om acht uur ‘s avonds al of die jas nog aan moet. Tan & Viv hebben het over de stap van dansvloer naar bank, over waarom geroezemoes je ineens gek maakt en over wat progesteron daarmee te maken heeft.Ook: de eerste try-out van de theatershow (twee stressmeters in het rood), salsadansende veertigers en waarom je je hond in een draagtas zou willen stoppen 🌟Alle afleveringen, theatertickets en onze favorieten vind je op gierendehormonenshow.nl 🎭CRAVING VAN DE WEEK: paddenstoelen-truffeltoastDe legale truffelvariant: zuurdesembrood met een spread van geraspte oude geitenkaas, Griekse yoghurt, dijonmosterd en citroen. Daarop gebakken wilde paddenstoelen en een drupje truffelolie 💖Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Vraag, menomisser of samenwerking? Mail naar [email protected] door Tanja Jess & Vivian ReijsOpgenomen in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E18 - Halverwege in code rood; van midlife crisis tot bucketlistIs dit het nou? Rond je 40e of 50e zit je letterlijk op de helft, en dan komen de vragen vanzelf. Viv en Tan duiken in de midlife crisis bij vrouwen, en die ziet er heel anders uit dan een man in een Porsche. Plus: wanneer gaat het eigenlijk weer de goede kant op?Verder: plankenkoorts voor de theatertour en een brain fog op precies de goede afdeling... 🌟Alle afleveringen, theatertickets en onze favorieten (zoals de Skechers waar Tan bij zweert) vind je op gierendehormonenshow.nl 🎭CRAVING VAN DE WEEK: Lindt pure chocolade met karamel-zeezout, of de variant met chili voor wie het 's avonds wat spannender wil 💖TIP VAN TAN: Rusteloze benenRusteloze benen door hormonale schommelingen kunnen een fijne nachtrust flink in de weg zitten. Amish Origins is een natuurlijk en eenvoudig te gebruiken kruidenmiddel dat het vervelende gevoel van rusteloze benen helpt te verlichten. Ontdek Amish Origins en meer betrouwbare slaapkennis op Dromenwinkel.nl. 🌙Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Vraag, menomisser of samenwerking? Mail naar [email protected] door Tanja Jess & Vivian ReijsOpgenomen in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E15 - De tweede helft; Met Susan SmitSchrijfster Susan Smit schuift aan om te praten over haar boek “De tweede helft van je leven”: hoe ga je om met het verlies van je jeugdigheid, en wat komt daarvoor in de plaats? En waarom je die drang om jezelf constant aan te passen aan wat "hoort" misschien wel eens los mag laten.Verder deze week: het heksen-thema van deze aflevering (denk: heksenmonumenten en vergeten vrouwelijke alchemisten), en een Menomisser van Maggie die zichzelf compleet voor gek zette in de supermarkt. 🌟CRAVING VAN DE WEEK: Heksenbrouwsel voor de overgang (Magische Fyto-Porridge)Havermout met lijnzaad, sesamzaad, kurkuma, zwarte peper en kaneel, gekookt in amandelmelk en afgetopt met blauwe bessen en walnoten. Puur medicijnkast-magie uit een kom. 💖Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Mail jouw vraag of 'meno misser' naar [email protected] info, samenwerkingen of adverteren mail naar [email protected] door Tanja Jess & Vivian ReijsOpgenomen in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E14 - Gierende cravings; De strijd tegen het snaaimonsterWaarom heb je in de overgang ineens onbedwingbare trek in koolhydraten en suiker, en wat kun je daar concreet tegen doen? Tan & Viv zoeken uit wat er in je hormonen gebeurt zodra het snaaimonster toeslaat, en delen hun beste tactieken om het te temmen.Verder deze week: Vivians hilarische playback- en auditieverleden, en een menomisser die bewijst dat je zakjes toch echt twee keer moet lezen. 🌟CRAVING VAN DE WEEK: De "Crunchy Umami" Nacho-KikkererwtenKikkererwten goed afgespoeld en gedroogd, gemengd met olijfolie, gerookt paprikapoeder, komijn en zeezout, geroosterd tot ze knapperig zijn en de laatste minuten afgemaakt met geraspte oude kaas. Zout, knapperig en toch een stuk slimmer dan een zak chips. 💖Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Mail jouw vraag of 'meno misser' naar [email protected] info, samenwerkingen of adverteren mail naar [email protected] door Tanja Jess & Vivian ReijsOpgenomen in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E13 - Huidje-roer-me-niet; Waarom je vel zo snel overprikkeld isOverprikkelde huid, opvlammende rosacea, een gezicht dat ineens niks meer verdraagt: in de overgang gebeurt er van alles met je huid, maar er wordt zelden over gepraat. Tanja en Vivian zoeken uit wat je hormonen hiermee te maken hebben - van roodheid en droogte tot collageenverlies, hormonale acné en het bizarre gevoel dat er mieren onder je huid lopen.Verder deze week: een discussie over hoge hakken en korsetten - doe je dat nou echt voor jezelf? En de nodige menomissers. 🌟CRAVING VAN DE WEEK: De Collageen-Pomp Zoete Aardappel PannenkoekjesGeraspte zoete aardappel gemengd met eieren en kaneel, gebakken tot kleine knapperige pannenkoekjes en afgemaakt met walnoten en een likje ahornsiroop. Warm, zoet en stiekem ook nog een boost voor je huid. 💖SUPPORTDeze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Coco & Cici.Met code GIEHO20 krijg je 20% korting op het hele assortiment.Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Mail jouw vraag of 'meno misser' naar [email protected] info, samenwerkingen of adverteren mail naar [email protected] door Tanja Jess & Vivian ReijsOpgenomen in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E11 - De vage klachten parade deel IIHaaruitval op je hoofd, haargroei op je kin - hoe kan dat nou allemaal door hetzelfde hormoon komen? In deel 2 van de vage klachten parade duiken Tanja en Vivian in een hele stapel fysieke ongemakken van de overgang: van nachtelijke kuitkrampen en een frozen shoulder tot een sluipend hielspoor. Overal blijkt weer diezelfde boosdoener achter te zitten.Verder deze week: nieuws over hun theatertour...CRAVING VAN DE WEEK: Het diepvriesbroodje-hackVries je brood in en gooi het ontdooid direct in de broodrooster - door dit proces verandert een deel van het zetmeel in resistent zetmeel, wat zorgt voor een veel stabielere bloedsuikerspiegel dan vers brood.Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Mail jouw vraag of 'meno misser' naar [email protected] info, samenwerkingen of adverteren mail naar [email protected] in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E10 - Meten is zweten; de zin en onzin van hormoontestenWat zegt een bloedtest nou eigenlijk over waar jij zit in de overgang? Tanja en Vivian gaan met arts Catherine van de Berg in op het testen van hormonen: bloed, urine en DNA, en waarom "uw waarden zijn normaal" niets zegt over hoe je je voelt. Ook: waarom je huisarts in 10 minuten simpelweg niet het hele plaatje kan zien.Verder deze week: een menomisser van Ilske die per ongeluk iets heel anders op tafel legde dan ze van plan was...CRAVING VAN DE WEEK: De Longevity-Noten-MixRooster 150 gram walnoten en pecannoten 3-4 minuten in een droge koekenpan. Voeg een eetlepel olijfolie, verse rozemarijn en een flinke snuf zeezout toe en schep nog 1 minuut om tot het knapperig is. Warm of lauw eten.Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Mail jouw vraag of 'meno misser' naar [email protected] info, samenwerkingen of adverteren mail naar [email protected] in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E8 - Luister naar je darmen; happy darmen, happy hormonenHappy darmen, happy hormonen: gastexpert José van Egmond legt uit waarom je buik minder blij wordt tijdens de overgang, en wat dat eigenlijk te maken heeft met je hormonen.Verder deze week: Tanja's hernia-ontdekking en een menomisser in ondergoed dat toch niet zo geschikt bleek. 🌟DEZE WEEK MET GAST: José van EgmondOrthomoleculair KPNI-therapeut en darm- en hormoonexpert. Meer info via josevanegmond.nl.José richtte samen met Vivian de Hormoon Expert Academy op: dé opleiding tot hormoon expert.Voor therapeuten die vrouwen écht willen leren helpen bij hormonale klachten zoals PCOS, PMS en (peri)menopauze. Met een team van experts uit het hele gezondheidsveld, waaronder Dr. Cara van der Bolt (cardioloog & KPNI-therapeut) en Ginny Chamorro (gynaecoloog & leefstijlspecialist). Je kunt je nu aanmelden voor de volgende editie, start 26 september. Meld je aan via dehormoonexpertacademy.nl.Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.Mail jouw vraag of 'meno misser' naar [email protected] info, samenwerkingen of adverteren mail naar [email protected] in PodcastDock in Almere*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.