Podcast
Hoofdzaken, de podcast!
Hoofdzaken
"Hoofdzaken, de podcast" Iedereen heeft een hoofd en dat geeft kopzorgen! ‘Hoofdzaken, de podcast’ steekt een dikke middelvinger op naar het idee dat het altijd maar mooi weer moet zijn! Femke (1978, therapie en coaching voor jongvolwassenen Praktijk Cambio) en Hanna (1999, net afgestudeerd toegepast psychologe) praten op een open en eerlijke manier over herkenbare psychologische thema's. Vaak het gevoel dat je aan het aanmodderen bent? Met het luisteren naar Hoofdzaken weet je dat je niet alleen bent in jouw issues én….leer je op een fijne manier wat bij over hoe je ermee om kunt gaan!
Lees meer
Afleveringen
12 mrt. '25
#54 Brussen
Hoe is het om broer of zus te zijn van iemand die meer of andere zorg nodig heeft dan gemiddeld, bijvoorbeeld door een ziekte of beperking?Wat doet het met je relatie met deze broer of zus, met je ouders, met jezelf?Welke uitdagingen geeft het, en zijn er ook tips om hier goed mee om te gaan?Over dit alles gaan we in deze aflevering in gesprek met Noa, zelf brus!
5 feb. '25
#52 Single zijn
Met Valentijnsdag in aantocht is Femke geïnspireerd. Ze blikt terug op de tijd dat zij single was. Uiteraard met verbindingen aan het huidige maatschappelijke beeld. Hoe is het eigenlijk om single te zijn in deze tijd? Deze aflevering is een verkenning met een typische Hoofdzaken tip. Wees lief voor jezelf.
22 jan. '25
#51 Koopdrang
Hanna heeft een probleem en is bereid erover te praten. Scrollen op de bank met veelvoud aan advertenties wakkert een hongerig systeem aan. In deze aflevering gaan we dieper in op Hanna's koopdrang en het achterliggende mechanisme. Want: waar komt deze drang vandaan?
8 jan. '25
#50 Terugblik
Met aflevering 50 trappen we 2025 af. We blikken terug op ons volledige podcastjaar. Een waardig kijkje achter de schermen; wat waren de leukste afleveringen en waar zijn we trots op? Uiteraard kon een speciale shout-out naar onze vaste luisteraars niet missen. We kijken uit naar een volgend podcastjaar en blikken ook voorzichtig vooruit. Dromen mag altijd toch?
24 dec. '24
#49 Niet feestelijke feestdagen
We vroeg onze luisteraars: hoe voelen jullie je over de feestdagen? Prachtige tafels met lachende mensen eraan, zoals in het Allerhande magazine, zijn niet voor iedereen realiteit. De feestdagen kunnen ook ingewikkeld zijn. In deze aflevering bespreken we tips & tricks voor als je er niet zo naar uitkijkt. Hopelijk maakt dat de feestdagen ook voor degene die er niet om staan te springen iets zachter.
11 dec. '24
#48 Mantelzorg
Vandaag verwelkomen we Anne-Marie in onze podcast. Anne-Marie werd tijdens haar studie mantelzorger. Openhartig deelt zij haar verhaal en ook haar bevindingen als onderzoeker. Naast haar studie maakt zij zich bij de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen hard voor studerende mantelzorgers. Wij doen een diepe buiging voor de mooie definitie die Anne-Marie geeft aan mantelzorg en de lering die zij trekt uit haar ervaringen. Luister aflevering 48 om Anne-Marie's verhaal te horen en ook haar tips voor mantelzorgers en mensen die mantelzorgers kennen.
27 nov. '24
#47 Kinderwens
Femke koos deze week het onderwerp. Het onderwerp werd groter naar mate ze er langer over nadenkt. Hoe dat komt is te merken tijdens de aflevering. We beginnen klein maar komen uiteindelijk tóch op een maatschappelijkprobleem uit. Veel luisterplezier!
Disclaimer: deze aflevering is gemaakt door twee vrouwen en daarom ook voornamelijk vanuit het vrouwelijk perspectief.
13 nov. '24
#46 Eenzaamheid
De Volkskrant wijde er het hele zaterdagmagazine aan. Wij konden niet achter blijven. Wat is eenzaamheid eigenlijk? Hoe kijken we daar als maatschappij naar, wat zijn de cijfers? En natuurlijk het aller belangrijkste: hoe ervaren mensen eenzaamheid? Dat en nog meer tijdens aflevering 46. Veel luisterplezier!
De toolbox vind je op onze Instagram https://www.instagram.com/hoofdzakendepodcast/
30 okt. '24
#45 behoeften voelen
Een aflevering waarvoor Femke het onderwerp koos. Voor haar een ware worsteling. Hoe voel je waar je behoefte aan hebt. Gedurende de aflevering komt ze erachter, misschien vooral in relatie met anderen? Dan is het extra lastig.
16 okt. '24
#44 Smalltalk
Deze aflevering behandelen Femke en Hanna een vraag van een luisteraar. Eentje die precies past bij hun eigen onvermogen. Een gesprek vol eerlijke bekentenissen en een inkijkje in Femkes real-live-experimenten.
